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non sarai molto definito ma non è che hai la panza
volumi ottimi
si vede anche qualche striatura e vena sulle braccia
secondo me se per un mesetto, senza neanche esagerare abbassi i carbo a ti asicughi legegrmente stai benone. non è che devi perdere molto
questo è i secondo commento interessante davvero che sento oggi....hai fatto il punto amico...no parlo serio.... qua c gente che fa le gare e vive di definizione che fa commenti scontati a gente normale come me....invece te hai fatto il punto moderatamente bravo davvero.....gran fisico comunque pinga
sai qual'è il discorso. se avessi visto dalle foto che avvi la panza sporgente ti avrei detto anch'io di dimagrire. ma così sei bello grosso e basta.
PINGA SANTO SUBITO....ao è L'UNICO CHE SE NE ACCORTO ....vabe ce' anche elfe....solo dueeeeeeeeee .....due su 30-40 tizi..uau..amico RESPECT FOR YOU MY FRIEND
ma certo che sei massoso...ma non sei definito..poi dipende da cosa vuoi.
ovvio capisco che questo periodo per te è per fare massa..e ti dico che sei grosso ok..ma sei appannato..coperto..ma nessuno ha parlato di panza
ps ma non dovevi uscire?
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
sai qual'è il discorso. se avessi visto dalle foto che avvi la panza sporgente ti avrei detto anch'io di dimagrire. ma così sei bello grosso e basta.
La bf non si nota solo dalla panza sporgente.... una cosa è avere una pelle di spessore millimetrico(evidenziata da striature e vene) e misurare un 42 di bicipite ed un altra è avere 2 cm di bf e misurare sempre un 42....
in ogni caso risulta molto impressivo ,complimenti
ma certo che sei massoso...ma non sei definito..poi dipende da cosa vuoi.
ovvio capisco che questo periodo per te è per fare massa..e ti dico che sei grosso ok..ma sei appannato..coperto..ma nessuno ha parlato di panza
ps ma non dovevi uscire?
ok baby....comunque io sono sergio piacere ...e so che sei stai su sto sito qualcosa ne capisci anche te....comunque io scherzavo davvero prima e so che era lo stesso per te.....vado a pranzo baci
La bf non si nota solo dalla panza sporgente.... una cosa è avere una pelle di spessore millimetrico(evidenziata da striature e vene) e misurare un 42 di bicipite ed un altra è avere 2 cm di bf e misurare sempre un 42....
in ogni caso risulta molto impressivo ,complimenti
capisco cosa vuoi dire..... e hai ragione....solo che non sono ancora entrato in quell ottica e non è detto che ci entrero'...nel senso che alla fine delle misure non mi interesas molto...io vedo le mie foto e penso uau....ma posso migliorare lo so...comunque grazie ...
capisco cosa vuoi dire..... e hai ragione....solo che non sono ancora entrato in quell ottica e non è detto che ci entrero'...nel senso che alla fine delle misure non mi interesas molto...io vedo le mie foto e penso uau....ma posso migliorare lo so...comunque grazie ...
puoi non badare alle misure,ma prima o poi devi definirti... quando sarai definito dirai uauauauauaauaau altro che uau
cmq mi fa piacere che hai afferrato
non avevo dubbi al riguardo di zane...ciao grande luke....nadal sempre numero uno del tennis ...EVER
conosci rafa????
GRANDE!!!!!!!!!!!!!
Difendo Zane anche se non è ha bisogno perchè lui e altri che qui fanno gare stanno partecipando ad un 3d in cui li sto bombardando di domande e loro non fanno una piega e mi rispondono nei minimi particolari.
GRANDE ZANE!
DOVREBBE VINCERE IL 2 TORRI SOLO PER L'UMILTà E DISPONIBILITà!
ok baby....comunque io sono sergio piacere ...e so che sei stai su sto sito qualcosa ne capisci anche te....comunque io scherzavo davvero prima e so che era lo stesso per te.....vado a pranzo baci
si a furia di leggere dalgi altri
anche io scherzavo.. piacere sabry
buon appe
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
per me è un fisico molto gradevole in questo periodo, starai attorno al 15 di bf e non è poi cosi tanto, e considerando che stai sopra l'hp potresti tirarti per bene senza problemi, io farei ancora massa pulita fino a febbraio e poi sgrassata generale.
cmq impressionanti i tricipiti e simpatiche le pose, considerata la vita abbastanza larga dalla prima posa si intravedono pure dei buoni dorsali, bravo
per me è un fisico molto gradevole in questo periodo, starai attorno al 15 di bf e non è poi cosi tanto, e considerando che stai sopra l'hp potresti tirarti per bene senza problemi, io farei ancora massa pulita fino a febbraio e poi sgrassata generale.
cmq impressionanti i tricipiti e simpatiche le pose, considerata la vita abbastanza larga dalla prima posa si intravedono pure dei buoni dorsali, bravo
caro EGMARIO....che dire il tuo è un commento molto preciso e ti ringrazio....be dai si fino a febbraio sicuramente.... che dire di altro... be da uno qualificato come te(non come altri soggetti) mi potevo solo aspettare un commento cosi'...grazie amico...
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