dopo l'hospedale....

**deoxys00** · 11-09-2008, 01:23:50

Il cortisone crea molta ritenzione idrica. Cmq dalle foto non stai male hai buone masse ma sei naturalmente un po coperto. Adesso che inizia l'inverno ti consiglio una massa pulito per non eccedere troppo con il grasso.

**Manx** · 11-09-2008, 05:25:52

pensavo peggio...
ottimo trapezio.

**fabio976** · 11-09-2008, 07:24:33

infatti, sei abbastanza grosso direi, solo un po coperto, e per il tempo trascorso poi neanche tanto. Il trapezio l'avevo notato anche io! Bravo!

**Hombrillo** · 11-09-2008, 07:33:25

gruossss

***MOSTMUSCULAR 85*** · 11-09-2008, 08:20:37

Nn sei messo male.Bf nn bassa,ma dopo quello ke hai passato è normale

**luca%MG** · 11-09-2008, 08:25:33

buon fisico..

hai un bel trapezio, ti fa sembrare piu grosso...

**Nik81** · 11-09-2008, 08:39:32

Beh, se dopo tutto questo sei così, e ti definisci una palla di lardo, credo proprio che li sotto ci sia un gran fisico!!!

Magari avessi io quella massa!

**Manx** · 11-09-2008, 08:41:48

Originariamente Scritto da Nik81 Visualizza Messaggio

Beh, se dopo tutto questo sei così, e ti definisci una palla di lardo, credo proprio che li sotto ci sia un gran fisico!!!

Magari avessi io quella massa!

non lo conosci

**Nik81** · 11-09-2008, 09:03:01

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

non lo conosci

Dopo questa frasa sono andato a cercarmi qualche vecchio post...
Ora capisco!

**Sciamannado** · 11-09-2008, 09:21:43

..

hey mitico cuccadores! secondo me stai benissimo.belle linee e trapezi

, masse.Continua così che poi per definirti avrai tempo.poi neanche sei così alto di bf.soprattutto dopo tutto quello che hai passato

**Buso** · 11-09-2008, 09:55:01

complimenti, stai davvero bene, molto proporzionato a mio avviso.

**alessio0** · 11-09-2008, 10:38:03

....bhe grazie ho una bf non tanto alta ma ho veramente molta molta acqua!!! gia riniziare ad allenarsi e' durissima....le gambe non mi reggono!!!! cmq le masse non mi sono scese molto anche perche dal mio caro amico dani anche in ospedale mi facevo portare le proteine di nascosto gallette di mais ecc ecc non volevo perdere molto le masse!!!cmq da ieri sera sono tornato in palestra di boxe pero' (ottima aerobica) che pratichero per 2 volte a settimana sessioni di 50' minuti ...coi pesi...ho riniziato lunedi a spingerli un po e la forza non mi e' assolutamente calata cmq la strada e' in salita speriamo di riuscire al meglio anche perche grasso cosi nn mi ci vedo!!!!!!!da notare che il riposo mi ha fatto venire una smagliatura esagerata sul braccio sinistro...forse gonfio a non far niente ahahhaha i don't put my head down

**alessio0** · 11-09-2008, 10:39:57

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

non lo conosci

ooooooooooooooooo manx finalmente un po di dieta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! stai veramente molto bene hai un buonissimo addome e delle buone braccia continua cosi