Dennis Wolf si allena coi pesetti

[Superfustakkion]

non sò fino a che punto servono tutte quelle macchine infernali e esercizi strani

[Ouzo]

questi video e quelli girati da sarcev sono girati in genere la week prima della gara, quindi contaci anche che son in scarica di carbo, e fare 8-9 esercizi, quindi 90-110 ripetizioni in scarica, per 3 circuiti, tutte sullo stesso muscolo , è devastante, credo che un comune mortale si ritroverebbe a morire sotto il bilanciere scarico.

[Ouzo]

non sò fino a che punto servono tutte quelle macchine infernali e esercizi strani

esaltare i dettagli prima di una gara....

[PrinceRiky]

non sò fino a che punto servono tutte quelle macchine infernali e esercizi strani

a vendere delle macchine

[Impact]

Piu che altro io vedo che è grossissimo!

[Superfustakkion]

Piu che altro io vedo che è grossissimo!

si appunto non vorresti vederlo che fà squat con un bilancere piegato con un 7 o 8 pizze per parte

sono noiosi sti video

[Manx]

questi video e quelli girati da sarcev sono girati in genere la week prima della gara, quindi contaci anche che son in scarica di carbo, e fare 8-9 esercizi, quindi 90-110 ripetizioni in scarica, per 3 circuiti, tutte sullo stesso muscolo , è devastante, credo che un comune mortale si ritroverebbe a morire sotto il bilanciere scarico.

quoto

[BESTIOLINA]

però mi pare deleterio un allenamento cosi

tutt'altro, dorian e ronnie ne sono la testimonianza, uomini sconfitti dagli strappi muscolari anziche dagli avversari.

visti i risultati mi sembra chiaro che il metodo funziona su di lui, e sinceramente mi sembra una bella botta di culo visto che lo mettera maggiormente al riparo rispetto ad un heavy duty da danni e infortuni.

[Superfustakkion]

questi video e quelli girati da sarcev sono girati in genere la week prima della gara, quindi contaci anche che son in scarica di carbo, e fare 8-9 esercizi, quindi 90-110 ripetizioni in scarica, per 3 circuiti, tutte sullo stesso muscolo , è devastante, credo che un comune mortale si ritroverebbe a morire sotto il bilanciere scarico.

si bè questo lo sò intendevo è un peccato vedere un gigante coi manubrietti

cmq è tutto soggettivo coleman per esempio diceva che prima delle gare caricava anche di più
vabè lui è coleman

[Ouzo]

si bè questo lo sò intendevo è un peccato vedere un gigante coi manubrietti

cmq è tutto soggettivo coleman per esempio diceva che prima delle gare caricava anche di più
vabè lui è coleman

eh ma coleman si vedeva proprio aveva piacere nell'allenarsi......invece queste nuove leve, sopratutto wolf sembra si alleni proprio controvoglia....cmq ci son dei video dove wolf carica parecchio, scarica the beginning.

[PrinceRiky]

eh ma coleman si vedeva proprio aveva piacere nell'allenarsi......invece queste nuove leve, sopratutto wolf sembra si alleni proprio controvoglia....cmq ci son dei video dove wolf carica parecchio, scarica the beginning.

controvoglia

mi fate morire


ti pare che una persona che si allena più di 300 giorni l'anno lo faccia controvoglia?

è massacrante la vita del bb e non rende mica poi così bene economicamente

prima di scoprire un campione bisogna macinarne di serie e di sacrifici

[Superfustakkion]

controvoglia

mi fate morire


ti pare che una persona che si allena più di 300 giorni l'anno lo faccia controvoglia?

è massacrante la vita del bb e non rende mica poi così bene economicamente

prima di scoprire un campione bisogna macinarne di serie e di sacrifici

controvoglia nel senso che sono noiosi sti allenamenti

tutti i nuovi video sono una palla stanno sempre li a stantuffare dopo ogni serie
coleman urlava light weight e sollevava tonnellate

poi tutti sti esercizi con sti cavi

[PrinceRiky]

ragazzi si vede che con i nuovi protocolli funziona bene la tensione continua se adeguatamente supportata

propabilmente nel periodo di massa strillano anche loro come le aquile

[Superfustakkion]

ragazzi si vede che con i nuovi protocolli funziona bene la tensione continua se adeguatamente supportata

propabilmente nel periodo di massa strillano anche loro come le aquile

ma và coleman in definizione guardati the unbelivable caricava come un pazzo con le fibrazze scalpitanti ad ogni ripetizione

sinceramente da quando non cè più lui levrone flex mi sto annoiando

[boss123]

VISTO CHE saracev ha creato delle sue teorie di allenamento e diete..e le propina in giro per le fiere..

potrebbero essere video che girano per poi metterli in rete...A SCOPO PUBBLICITARIO