prime foto di piccola bestia

[BLOOD black]

Vorrei aggiungere che delle risposte costruttive potrebbero aiutare ad aumentare la carica di un ragazzo che ha tutta la voglia di migliorare...

e che il forum non è fatto solamente per chi ha il fisico già piazzato...anzi...
l'uso della parola che ci mette a disposizione questo potente mezzo di comunicazione puo' servire anche per lo scambio di consigli utili..

[PaOloNiX]

Risultati moooolto modesti
Qui c'è gente che in 2 anni spanca con 100kg stacca con 160kg e squatta con 200kg .

Ritorno serio.
Datti da fare e alla svelta.
Posta scheda e alimentazione nelle sezioni apposite

vabè quello vorrebbe dir poco io stacco un esiguo 100kg x 6-7 e la mia schiena non è poi malaccio

[PaOloNiX]

Vorrei aggiungere che delle risposte costruttive potrebbero aiutare ad aumentare la carica di un ragazzo che ha tutta la voglia di migliorare...

e che il forum non è fatto solamente per chi ha il fisico già piazzato...anzi...
l'uso della parola che ci mette a disposizione questo potente mezzo di comunicazione puo' servire anche per lo scambio di consigli utili..

rep

[Sean]

Vorrei aggiungere che delle risposte costruttive potrebbero aiutare ad aumentare la carica di un ragazzo che ha tutta la voglia di migliorare...

e che il forum non è fatto solamente per chi ha il fisico già piazzato...anzi...
l'uso della parola che ci mette a disposizione questo potente mezzo di comunicazione puo' servire anche per lo scambio di consigli costruttivi...

Hai ragione sull'incoraggiare, ma non lo si può fare a scapito della realtà;
Quattro o due anni d'allenamento, e questi non-risultati devono far dire, con tranquillità ma con altrettanta decisione, le cose come stanno, ovvero che il ragazzo deve cominciare tutto da capo e con criteri assolutamente nuovi (anche con l'aiuto del forum, chiaro)
Mi domando poi chi sia l'istruttore che lo segue in palestra, e con che coraggio gli chieda i soldi.

[BLOOD black]

Hai ragione sull'incoraggiare, ma non lo si può fare a scapito della realtà;
Quattro o due anni d'allenamento, e questi non-risultati devono far dire, con tranquillità ma con altrettanta decisione, le cose come stanno, ovvero che il ragazzo deve cominciare tutto da capo e con criteri assolutamente nuovi (anche con l'aiuto del forum, chiaro)
Mi domando poi chi sia l'istruttore che lo segue in palestra, e con che coraggio gli chieda i soldi.

ho anche detto che deve allenarsi con la consapevolezza che il suo allenamento odierno è sbagliato,quindi ha bisogno di raggiungere l'equilibrio che tutti noi conosciamo... modificando,cambiando tutto cio' che serve affinche' l'allenamento gli faccia solo del bene...

[Sean]

ho anche detto che deve allenarsi con la consapevolezza che il suo allenamento odierno è sbagliato,quindi ha bisogno di raggiungere l'equilibrio che tutti noi conosciamo... modificando,cambiando tutto cio' che serve affinche' l'allenamento gli faccia solo del bene...

[piccola bestia]

mostro altre foto

[piccola bestia]

nuova foto

[PaOloNiX]

Hai ragione sull'incoraggiare, ma non lo si può fare a scapito della realtà;
Quattro o due anni d'allenamento, e questi non-risultati devono far dire, con tranquillità ma con altrettanta decisione, le cose come stanno, ovvero che il ragazzo deve cominciare tutto da capo e con criteri assolutamente nuovi (anche con l'aiuto del forum, chiaro)
Mi domando poi chi sia l'istruttore che lo segue in palestra, e con che coraggio gli chieda i soldi.

ma anche con la decisione di far presente che non tutti possiamo diventare come vorremmo...alcuni sono + fortunati alcuni -

altri si trovano nel mezzo e ottengono cmq risultati

ma x ki si trova sull'apice + basso talvolta illudersi peggiora solo l'agonia

4 anni son tanti...e anche con una dieta totalmente sbagliata e un'allenamento scriteriato cmq una persona anche minimamente dotata avrebbe ottenuto cmq qualcosina in +

questo va fatto presente...

che poi deve riniziare da capo x ottenere cmq qualcosina è chiaro

[jeiko]

mettiti a dieta...sembri non aver mai toccato un peso

[piccola bestia]

io domani faccio la nuova scheda, mi alleno 4/5 volte alla settimana

[Sean]

ma anche con la decisione di far presente che non tutti possiamo diventare come vorremmo...alcuni sono + fortunati alcuni -

altri si trovano nel mezzo e ottengono cmq risultati

ma x ki si trova sull'apice + basso talvolta illudersi peggiora solo l'agonia

4 anni son tanti...e anche con una dieta totalmente sbagliata e un'allenamento scriteriato cmq una persona anche minimamente dotata avrebbe ottenuto cmq qualcosina in +

questo va fatto presente...

che poi deve riniziare da capo x ottenere cmq qualcosina è chiaro

Difatti io ho parlato chiaro, come l'immagine che le foto riportano, scrivendo testuale di non-risultati, tanto da cominciare a pensare che in palestra forse non ci è neppure mai entrato.

[jeiko]

io domani faccio la nuova scheda, mi alleno 4/5 volte alla settimana

3 volte bastano e farei una A-B-A .... c'è da rifare tutto da capo...pure l'alimentazione

[jeiko]

ma anche con la decisione di far presente che non tutti possiamo diventare come vorremmo...alcuni sono + fortunati alcuni -

altri si trovano nel mezzo e ottengono cmq risultati

ma x ki si trova sull'apice + basso talvolta illudersi peggiora solo l'agonia

4 anni son tanti...e anche con una dieta totalmente sbagliata e un'allenamento scriteriato cmq una persona anche minimamente dotata avrebbe ottenuto cmq qualcosina in +

questo va fatto presente...

che poi deve riniziare da capo x ottenere cmq qualcosina è chiaro

esattamente...
cmq non demordere piccola bestia

[piccola bestia]

esattamente...
cmq non demordere piccola bestia

non demordo voglio diventere grosso