Prima foto, pime risate...!

[domix]

si in quella a mare...!

siciliano si?

[ugox@]

si provincia di Messina precisamente..!

[DORIAN]

Stiamo migliorando...bravo..

[ugox@]

Stiamo migliorando...bravo..

onorato brò....i miglioramenti li sto facendo grazie a te principalmente.!

[Teo19]

da come eri a come sei...si iniziano a vedere i progressi

[lafettina]

mi accodo ai magna!

[Gary]

mangia ugox, hai veramente bisogno di mangiare tanto, fino a che non lo farai i muscoli usciranno con molta fatica

[brontosaurus]

mi accodo ai magna!

mangia ugox, hai veramente bisogno di mangiare tanto, fino a che non lo farai i muscoli usciranno con molta fatica

azz come avete fatto a rispondere così in fretta a questo 3D? quasi quasi ugox non l' ha ancora scritto che voi avete già risposto

[Gary]

comunque secondo me, guardando le ultime foto che hai postato, dovresti puntare molto sui trapezi, che secondo me sono buoni e se sviluppati possono realmente cambiarti dal giorno alla notte. Non trascurare il tricipite, e la parte laterale dei pettorali con dip alle parallele

[Raizen]

Continua a pompare !