foto alla domen :D

[ciccio.html]

prestami due vene
tutto bene paolo?

[PaOloNiX]

grazie a tutti trp gentili

cmq vi garantisco che sotto l'8% quelle vene la che stanno sul blocco petto spalle compaiono anche sull'addome, dorsali e gambe

conto di mantenere questa bf cercando di tirar su altri 3-4kg nei punti giusti

[Hombrillo]

ottima vascolarizzazione e ottima skiena
il petto punto carente

nel complesso + ke buono bravo

[Impact]

Ottimo cazz..

[PaOloNiX]

cmq il petto è colpa dei tricipiti ma soprattutto dei deltoidi molto forti che mi portano via gran parte del lavoro nonostante curi tantissimo l'esecuzione negli esercizi per il petto cercando di coniugare carichi pesanti, es base ed esecuzione perfetta si vedono miglioramenti ma continua ad essere un mio tasto dolente.
lo notevole squilibrio di forza tra i vari distretti è ben evidente lavoro sulle 6 ripetizioni con 80kg di panca stretta e sulle 6 ripetizioni con 85kg di bench press...

l'unico distretto che ha vita propria è la schiena...nonostante stacchi con 110kg che è un carico ridicolo continua a crescere bah

[rocky 80]

bel back e vascolarizzazione direi che hai ripreso bene

[PaOloNiX]

bel back e vascolarizzazione direi che hai ripreso bene

grazie

[Buso]

Dove si comprano tutte quelle vene? Le regalano?!?

[PaOloNiX]

Dove si comprano tutte quelle vene? Le regalano?!?

ci si nasce

[sv4]

spettacolo paolo

[PaOloNiX]

spettacolo paolo

grazie

[MOSTMUSCULAR 85]

Molto bene

[moideck]

ottimo svenamento!

distoglie anche dal resto!

[PaOloNiX]

ottimo svenamento!

distoglie anche dal resto!

dal resto intendi dalla brutta faccia che mi ritrovo?

[moideck]

no no


dicevo dalle buone qualità che hai