Spero sia fake, altrimenti vado a raccogliere margherite

[tylerdurden84]

Mi sa che vado a margherite...

io a funghi

[Sciamannado]

..

che ogni normodotato con qualche anno possa fare 200kg di panca è una grande castroneria.a quest'ora avremmo conosciuto Dio e i campioni di panca farebbero peso in gara 70 kg-record 800kg di panca.suvvia

[luca%MG]

beato lui, la panca x me è un esercizio abbastanza tosto..

[master wallace]

140 non sono 200 master, lo sai bene. soprattutto di panca.

lo so..ma se uno fa solo PL. . dopo un certo numero di anni forse ci arriva. .140 invece sono alla portata di quasi tutti..esclusi i sottodotati. .

[Sciamannado]

il concetto di sottodotato è assai labile nel rapporto bodybuilding-forza.preferirei essere un sottodotato di forza con un fisico BB che un tank abbott , forza pura con un fisico ( come il suo )..da riserva di calciobalilla.

[master wallace]

il concetto di sottodotato è assai labile nel rapporto bodybuilding-forza.preferirei essere un sottodotato di forza con un fisico BB che un tank abbott , forza pura con un fisico ( come il suo )..da riserva di calciobalilla.

Questo e' vero. .ma un BB deve anche avere un minimo d'orgoglio. ..mica puo' arrivare un saputello qualunque. . gasato..che ti umilia su panca. .eh. . .manteniamo le distanze fra un vero uomo e un ragazzino alle prime armi. .

[Sciamannado]

penso che il ragazzino alle prime armi 140 kg se li sogni di notte s si svegli tutto sudato subito dopo.eh

[master wallace]

penso che il ragazzino alle prime armi 140 kg se li sogni di notte s si svegli tutto sudato subito dopo.eh

Eh.. occhio che invece qualche ragazzotto dotato..diciamo. .a volte arriva e umilia. .io ho visto queste scene varie volte. .
ovviamente io non ho problemi. . ma altra gente ha masticato amaro. .eh. .

[Davide90]

ovviamente io non ho problemi. . ma altra gente ha masticato amaro. .eh. .

Grande

[c_cccccc]

Sinceramente, a me della forza nn importa moltissimo, quando lavorerò con 100kg in panca sarò contento e nn cercherò il carico per forza xk più sale il peso, più si moltiplicano i rischi.

[master wallace]

Sinceramente, a me della forza nn importa moltissimo, quando lavorerò con 100kg in panca sarò contento e nn cercherò il carico per forza xk più sale il peso, più si moltiplicano i rischi.

100 kili di panca. . TU. . un uomo?


Oddio. .tutto e' lecito. .nulla di male. . ma non vorrei citare una mia citazione..aime'. .purtroppo vera. ..

[napo]

hai ragione infatti
però forse i dischi di destra che sono di meno sono di maggior peso, anzi sicuramente è cosi altrimenti è un pirla

[marcokrt 1984]

Racconto un aneddoto fresco-fresco di ieri sera:
Torno in palestra dopo la pausa estiva, inizio a fare 4 cavolate con i pesetti e arriva uno che a occhio avrà avuto la mia età, ma che si era allenato lì alcuni anni prima in modo discontinuo e saltuario..immagino però che in qualche modo abbia continuato a fare pesi, altrimenti la cosa avrebbe del soprannaturale. Comunque non era per niente grosso, forse pesava a stento 75 kg per 177-180...inizia a fare una serie di tutto (iniziando con i bicipiti) dopo le trazioni prone..io stavo facendo le supine con 20 kg alla cintura per riprendere tranquillamente, lui mi chiede se gliela prestavo e mette 40. Poi passa alla panca inclinata e carica 105 kg, io gli chiedo se serviva aiuto e lui rifiuta con garbo, se ne spara 6 tranquille

Sono rimasto di stucco, il proprietario anche (che già lo conosceva bene) mi dice di prendere esempio..hahahahaa!

Per salvare un minimo la faccia ho chiuso l'allenamento con i lockouts da 170 kg, ma sono rimasto davvero colpito da questo ragazzo: tocca allenarsi o le figuracce sono dietro l'angolo (per fortuna almeno lui non era incinto)

[c_cccccc]

100 kili di panca. . TU. . un uomo?


Oddio. .tutto e' lecito. .nulla di male. . ma non vorrei citare una mia citazione..aime'. .purtroppo vera. ..

master, nn ho parlato di massimale.
x lavorare intendo almeno un 4x4.

[master wallace]

master, nn ho parlato di massimale.
x lavorare intendo almeno un 4x4.

sempre poca roba ragazzo. .fidati. .