ciao a tutti (foto prima dopo 2 mesi)

[-alessandro-]

hombrillo grazie mille..uno dei pochi che mi ha salutato e preso sul serio...=)
soirda non ho capito...dici di fare la stessa foto dove ero grassoccio nello stesso identico posto? in realtà è il pantalone del pigiama..=)

[fedeita]

bravo alessandro stai molto bene, si vede che sei te dalla forma delle clavicole

[Ruggy]

Mah !!!

Se sono veramente solo due mesi e mezzo e quello eri e sei te...
Ottimi risultati !!!
Qual'è la tua scheda ???...
Cmq la mutanda è veramente pessima...
Ciao...
...

[ste977]

ma si nessuno dice che non hai quel fisico..qui dentro cè di molto meglio...pero dai non puoi venirmi a dire che in 2 mesi di palestra hai fatto quel cambiamento..

[Davide90]

Se dici sul serio veramente complimenti

[roninja]

per me hai fatto un miglioramento stellare in cosi poco tempo...se già ti allenavi prima e bene e poi hai smesso e poi hai ripreso con un alimentazione perfetta e allenandoti sodo e riposando il giusto è fattibilissimo quello che hai fatto...comunque ora che hai delle linee diciamo cosi 'sinuose' io mirerei a farle diventare più 'grossolane' butta giu anche carbo e grassi vegetali e mettiti in massa..in 2 mesi mi metti su 10 kili voglio vederti...se veramente metti su anche massa così in fretta come credo sei un prodigio e accendi un cero alla madonna di santa dundulins per la genetica che ti ha concesso! a me personalmente fa piacere che ci siano persone entusiaste e megari anche fortunate perchè portate per questo sport,ma alla maggior parte della gente le persone entusiaste e fortunate danno fastidio...

[korallox]

Come diamine hai fatto a togliere le maniglie in così poco

[raspa]

io ti credo, seriamente.

fai così, fai una foto nello stesso posto della prima e con gli stessi pantaloncini.

hombrillo grazie mille..uno dei pochi che mi ha salutato e preso sul serio...=)
soirda non ho capito...dici di fare la stessa foto dove ero grassoccio nello stesso identico posto? in realtà è il pantalone del pigiama..=)

dai Alessandro che ce la puoi fare.. pantalone del pigiama e stesse piastrelle
e con la stessa peluria magari..

[DORIAN]

Io nn capisco perche' nn crediate sia lui...
in 2 mesi ha cambiato fisico,cambiato bagno,depilato e a anche fatto crescere i peli in punti differenti...un fenomeno...bravo io ti credo.

[-alessandro-]

pensare che posso avere due bagni no? impossibile pure quello? ba.....
io vi posto pure sta foto poi non so che ***** fare...ditemi voi perchè sta tarantella sta andando avanti per un bel po'...però io problemi non ne ho..sono nel vero e non ci metto nulla a dimostrarlo...

[-alessandro-]

ma poi cioe era evidente che il fisico era lo stesso, stessa lunghezza delle braccia ecc....però come ripeto, non mi costa un ***** farvi capire che prendete granchi...puo bastare? altre noiose prove??

[-alessandro-]

ste977 non cadere sul banale....ho per caso mai detto venite a vedere il fisico migliore di bb?? ho dall'inizio ammesso che è un fisico normalissimo, cio che mi da soddisfazione non è il mio fisico(devo stramigliorarlo) e la velocita in cui mi sono messo ''in forma''....poi non credi a cio che dico basta amen..non continuare a dire le stesse cose perche senno poi la discussione diventa estremamente noiosa...mi avete fatto solo parlare per smentirvi senza chiedermi nulla...come i sono allenato che ho mangiato ecc....

[Hombrillo]

ripeto, io ti credo

[darkiorg]

pensare che posso avere due bagni no? impossibile pure quello? ba.....
io vi posto pure sta foto poi non so che ***** fare...ditemi voi perchè sta tarantella sta andando avanti per un bel po'...però io problemi non ne ho..sono nel vero e non ci metto nulla a dimostrarlo...

Tranquillo bello io ti credo...e ti dico bravo, ottimo lavoro, continua così che hai una buona struttura tutta da costruire!

[Ruggy]

Ciao...
Io infatti prima ti ho chiesto come ti sei allenato ???...
Qual' è la tua scheda ???...
La posti ???...
Ma ti eri già allenato in precedenza ???...
Magari sei geneticamente predisposto...