cioe scusa non ho capito...?? quello che metti in dubbio è che ci ho messo 2 mesi?? invece di fare facile ironia hai provato a chiedermi se mi sono gia allenato in passato? che dieta ho tenuto? se ho effettuato cardio e quanta?cioe facile dire ''questo è un cazzaro'' e piantarla li...
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Allora:Originariamente Scritto da -alessandro- Visualizza Messaggio
Posta delle foto decenti e possibilmente in posa, così da poter commentare il tuo attuale stato di forma, lasciando da parte il discorso del "prima", che tanto crea solo confusione e non ci porta da nessuna parte.
Vediamo l'oggi....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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si ma capisci che non ho un fisico OGGI degno di nota?? il mio grande progresso è stato passare da larva a abbastanza in forma in poco tempo...comunque in posa non sono capace, ci provo ( senno qua passo per cazzaro)...che "posa'' vuoi ? come mi devo mettere?Commenta
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Originariamente Scritto da -alessandro- Visualizza Messaggio
prendi spunto dagli altri topic in photogallery per vedere le pose...[Commenta
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Basta una doppia bicipite frontale e di schiena, una rilassata, una laterale per i tricipiti, una per le gambe, insomma, vedi come ti riesce meglio...Originariamente Scritto da -alessandro- Visualizza Messaggio...ma di noi
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C. Campo - Moriremo Lontani
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mi è venuto sto aborto, non conosco minimamente le pose ne nulla...ora scappo al lavoro, domani proverò a fare le foto che mi hai detto tu ma ripeto non so posare....File AllegatiCommenta
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i muscoli ci sono
bisogna crescere ancora 
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Quoto;Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggioi muscoli ci sono bisogna crescere ancora
Buon fisico, belle linee, se ci lavori bene sopra puoi avere soddisfazioni
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C. Campo - Moriremo Lontani
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goodboy non devo crescere ANCORA..devo PROPRIO crescere...=) sono 1.80 per 68 kg....un usignolo..=) ho le ossa molto leggere e poi le gambe sono davvero scarne...però sono davvero intrippato..=)
se continuo cosi in maniera esponenziale va benissimo, però credo che la strada ora sia tutta in salita..=) il facile è gia passato...però sono uno che quando ci si mette da il massimo...dai ora vado davvero...=) ps: lavoro da decathlon reparto fitness, se non divento pompato non sarò credibile..ahahahahCommenta
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Beh, come ti hanno detto devi mettere parecchia massa, ma pare che lo spirito e al voglia non ti manchinoOriginariamente Scritto da -alessandro- Visualizza Messaggio
In bocca al lupo
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Originariamente Scritto da arkon86Originariamente Scritto da Naturalissimo.88ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
Originariamente Scritto da PrinceRikyCommenta
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Oltre al miglioramento spettacolare ha anche trovato il tempo di ripiastrellare il bagno
cmq per dimostrare come sei adesso basta una foto con in mano un quotidiano....per la vecchia mi sa che ci vuole un atto di fede....
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A me non me ne frega una cippa delle tue foto.Però se mi dici dove hai comprato le mutande della seconda foto maybe non ti sreppo.In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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