foto agosto 2008

**star_antares** · 24-08-2008, 12:07:00

Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio

questa cosa dei trapezi e spalle non mi ha mai convinto troppo, poi sono scelte è chiaro.
Per quel che ho visto a volte è il contrario, un buon blocco spalle-trapezio spesso valorizza le stesse.
Inoltre ricorda che un trapezio forte può aiutare molto a stabilizzare le spalle.

vabbè dai cercherò di trovare un compromesso

**BESTIOLINA** · 24-08-2008, 12:07:51

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

ciao,
queste sono le mie foto fatte qualche settimana fa.
bf secondo dorian 7%
Altezza 173cm
Peso 66/67kg
polso 16,2cm
braccio 39cm

p.s. prima che commentiate il back sappiate che non ho mai fatto gare e non sono pratico delle pose. Sono conscio di peccare di bassa schiena perchè limito parecchio di fare stacchi visto che mi sproporzionano i trapezi e secondo me il trapezio sproporzionato è antiestetico..ti fa sembrare uno scarica barile!!!

il risultato e sicuramente buono anche se ci sono delle sproporzioni da ovviare in particolare la schiena, il 7% comunque mi sembra ottimistica come valutazione ma il tiraggio e sicuramente ottimo comunque per un non agonista, metti altri 3 o 4 kiletti nei punti giusti e per i tuoi canoni dovresti stare al top

**star_antares** · 24-08-2008, 12:11:03

Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio

il risultato e sicuramente buono anche se ci sono delle sproporzioni da ovviare in particolare la schiena, il 7% comunque mi sembra ottimistica come valutazione ma il tiraggio e sicuramente ottimo comunque per un non agonista, metti altri 3 o 4 kiletti nei punti giusti e per i tuoi canoni dovresti stare al top

beh guarda io non ho misurato la bf,quello è il parere di dorian che qualcosa capisce

**roninja** · 24-08-2008, 12:27:39

quei tricipiti fan sembrare il braccio oltre i 40 cm

**star_antares** · 24-08-2008, 12:37:48

Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio

quei tricipiti fan sembrare il braccio oltre i 40 cm

solo 39

con 16 di polso

**zane78** · 24-08-2008, 17:20:09

ho visto le foto..***** complimenti ..un fisico superlativo..
senti mi piacerebbe discutere con te di alimentazione e integrazione visti i tuoi risultati...
chiaramente se ti va'..hai msn???

***domen3*** · 25-08-2008, 11:01:07

ragazzo 6 in formissima....abb impattoso

**GS1** · 25-08-2008, 13:20:06

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

ciao,
queste sono le mie foto fatte qualche settimana fa.
bf secondo dorian 7%
Altezza 173cm
Peso 66/67kg
polso 16,2cm
braccio 39cm

p.s. prima che commentiate il back sappiate che non ho mai fatto gare e non sono pratico delle pose. Sono conscio di peccare di bassa schiena perchè limito parecchio di fare stacchi visto che mi sproporzionano i trapezi e secondo me il trapezio sproporzionato è antiestetico..ti fa sembrare uno scarica barile!!!

ottimo lavoro