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adattamenti individuali...ognuno reagisce in modo diverso..fai come meglio ti trovi;
l'importante è riuscire a portare a casa l'apporto calorico prefissato.
che problemi hai? anche in low carb, con 5pasti ti si gonfia lo stomaco?
digerisci lentamente? non avverti fame eccessiva tra un pasto e l'altro?
posso variare maggiormente la qualità del cibo ingerito.
"Nulla è gratuito in questo basso mondo. Tutto si sconta, il bene come il male, presto o tardi si paga. Il bene è necessariamente molto più caro."
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