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[JPP]

In effetti ho il petto esteso, peccato che lo spessore sia più nella parte laterale e inferiore, la parte alta non riesco a isolarla. Però a volte da davanti se alleno i pettorali a cedimento sembra che abbia due placche attaccate al torace che fuoriescono dalla struttura del tronco lateralmente. Fa abbastanza impressione. Poi si sgonfia tutto non preoccupatevi. Invece più sotto non si sgonfia un ***** in quanto non si gonfia nemmeno

[JPP]

Cucinato come?

bollito con un cucchiaio d'olio d'oliva

[master wallace]

In effetti ho il petto esteso, peccato che lo spessore sia più nella parte laterale e inferiore, la parte alta non riesco a isolarla. Però a volte da davanti se alleno i pettorali a cedimento sembra che abbia due placche attaccate al torace che fuoriescono dalla struttura del tronco lateralmente. Fa abbastanza impressione. Poi si sgonfia tutto non preoccupatevi. Invece più sotto non si sgonfia un ***** in quanto non si gonfia nemmeno

" Tutto fumo e niente arrosto? "


citazione di una nota star del cinema di fronte ad un noto BB.. .

[JPP]

" Tutto fumo e niente arrosto? "


citazione di una nota star del cinema di fronte ad un noto BB.. .

parlavo dell'uccello. Il resto c'è.

[Rik_the_Dog]

bollito con un cucchiaio d'olio d'oliva

Accidenti stomaco forte! Io non ci riuscirei

[DORIAN]

adesso mangio porzioni di riso da 80 gr 8 volte al giorno

sempre 500g cho die...

[Rik_the_Dog]

E le pro come le assumi JPP?

[totobest]

Grande jpp! Ti prego posta tutta la dieta sono curioso.

[master wallace]

parlavo dell'uccello. Il resto c'è.

Appunto. .mi meraviglio che non hai colto la battuta. .

[iron-mead]

parlavo dell'uccello. Il resto c'è.

Quando sei con una donna a ke t serve il resto????

[JPP]

Quando sei con una donna a ke t serve il resto????

il fatto è che io sono secoli che non vado più con una donna (so che adesso arriverà la battuta che vado con i tranci)


per la dieta beh assumo proteine solide da tonno, pollo e uova (ma intere il bianco mi fa schifo) mentre quelle in polvere prendo delle proteine del ***** (che non è ***** sbriciolato in polvere) 25 gr per 4 volte al giorno

[GOHARD79]

si ero troppo magro prima. Ho aumentato i carbo , ma non dico a quanto l iho portati se no poi dite che racconto palle

[JPP]

Appunto. .mi meraviglio che non hai colto la battuta. .

ahaha ma si che l'ho colta

[umanoid]

il fatto è che io sono secoli che non vado più con una donna (so che adesso arriverà la battuta che vado con i tranci)


per la dieta beh assumo proteine solide da tonno, pollo e uova (ma intere il bianco mi fa schifo) mentre quelle in polvere prendo delle proteine del ***** (che non è ***** sbriciolato in polvere) 25 gr per 4 volte al giorno

[PaskMac]

Complimenti vivissimi, davvero un "gran" bel fisico.

Diciamo che ti alleni con un abbigliamento "classico": invece di andarci a teatro, col vestito vai in palestra