Foto-Fotine..di uno alle prime armi,..

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  • susperia82
    Bodyweb Senior
    • Feb 2008
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    • wanze, belgio
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    #31
    nelle foto nuove si vede meglio...sei secco,mangia e spingi...posta la tua scheda e la tua dieta nelle sezioni apposite..
    comunque bella base..
    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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    • ettorefff
      Bodyweb Member
      • Sep 2007
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      • 430
      • Milano
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      #32
      buona base
      devi concentrarti molto sul cibo

      cerca di mangiare spesso e tanto, sforzati se non hai fame ma cerca di mettere su chili
      sigpic

      non so mettere i quote in firma

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      • Ingegnere88
        Super Digital abUSER
        • May 2008
        • 9548
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        • Catania!!!
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        #33
        cerca di massificare il più possibile...e starai molto ma molto bene...la base c'è...magna tanto e bene, in bocca a lupo
        Ingegnere88

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        • Nik81
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2003
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          • 3
          • Toscana
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          #34
          Ciao! se cominci a mangiare come si deve e ti alleni con costanza ed impegno vedrai che esplodi per benino!
          Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...

          Il mio diario:
          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.html

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          • naturalmentebig
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2007
            • 13277
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            #35
            mangia a catena,le linee sono belle
            https://t.me/pump_upp

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            • cri84
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2008
              • 157
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              • 5
              • Cavarzere(Venezia)
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              #36
              grazie
              sigpic
              http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=174494

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              • naturalmentebig
                Bodyweb Advanced
                • Feb 2007
                • 13277
                • 871
                • 794
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                #37
                e cambia quella foto in firma.
                https://t.me/pump_upp

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                • BigPaschi
                  SOLIDUS
                  • Apr 2008
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                  • Castrovillari
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                  #38
                  dovresti imparare a posare.... non dico come un pro eh... ma almeno le basi ... nelle ultime foto il dorso non l'hai proprio tolto fuori secondo me...

                  comunque ti faccio i complimenti per la definizione... ma sinceramente mi metterei a fare massa seria...

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                  • Impact
                    RuLeZ
                    • Mar 2007
                    • 6767
                    • 561
                    • 703
                    • Siracusa
                    • Send PM

                    #39
                    Allenati bene e mangia bene.. la base di partenza ti aiuterà a mettere su massa.
                    Diario Di Impact

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                    • BrucieKibbutz
                      Banned
                      • Apr 2009
                      • 14
                      • 0
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                      #40
                      sei molto magro.., anke se arriva l'estate dacci dentro con la massa

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                      • Thiago
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2008
                        • 411
                        • 13
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                        • Alessandria
                        • Send PM

                        #41
                        Non voglio essere scortese ma se adesso sei cosi secco cosa hai fatto da giugno ad oggi? Definizione o le cose alla *****? O eri anoressico?

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                        • Raizen
                          Super Uzer
                          • Jan 2009
                          • 4801
                          • 348
                          • 310
                          • Send PM

                          #42
                          comincia a mangiare

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                          • roninja
                            Bodyweb Member
                            • Feb 2008
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                            • 252
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                            • myanus
                            • Send PM

                            #43
                            nutriti.
                            http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                            Io c'ero...

                            Originariamente Scritto da francesco_espo
                            Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                            • Federico86
                              I'm a machine
                              • Apr 2006
                              • 17554
                              • 722
                              • 152
                              • in un appartamento
                              • Send PM

                              #44
                              hai bisogno di mangiare e tanto....mangia mangia mangia mangia
                              Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                              Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                              • Cl4ud
                                Bodyweb Senior
                                • Mar 2008
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                                #45
                                quanto sei alto? e perche'?
                                Cl4ud

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