Bob Delmonteque 84 anni

[master wallace]

sara' ma a sembra che dimostri piu che altro che tu hai avuto culo anzi che tu sia l'unico in mezzo a migliaia di bber che si sa gestire

Sono l'unto degli DEi. ..

[Davide90]

Non e' esatto. .il BB distrugge le articolazioni (effetto). . in ragione di come uno si sa gestire. .( causa). .
quindi si dimostra solo che dal punto di vista statistico, la maggior parte non sa gestirsi. . e non una correlazione diretta fra il BB e il danno fisico. .
non so se cogli l'essenza. . .

Più che altro si diventa molto + lenti nei movimenti facendo bb x colpa di fibre muscolari e articolazioni

[master wallace]

Più che altro si diventa molto + lenti facendo bb x colpa di fibre muscolari e articolazioni

Non mi risulta. .

[Davide90]

Non mi risulta. .

Non può non risultarti master

un bodybuilder pieno di muscoli se riesce a tirare un calcio alto a stento è un grande

Dai master la massa conta eccome uno grosso non si muoverà mai come un nanetto agile

[master wallace]

Non può non risultarti master

un bodybuilder pieno di muscoli se riesce a tirare un calcio alto a stento è un grande

Mica vero. .guarda Flex ai suoi tempi. .il punto e' che i BB non fanno mai ste cose. . anche un ciclista non riesce a tirare un calcio alto. .

[germanomosconi]

master flex era la regola?tu sei la regola?

[master wallace]

master flex era la regola?tu sei la regola?

Oltre a Flex molti BB sono slegatissimi. .
e anche io. .se poi molti BB non fanno allungamenti muscolari. . .questo e' un vero peccato. .

[Davide90]

Mica vero. .guarda Flex ai suoi tempi. .il punto e' che i BB non fanno mai ste cose. . anche un ciclista non riesce a tirare un calcio alto. .

Trovami un bodybuilder da oltre 100 kg che riesca a fare i movimenti di un tizio di 70 kg in qualsiasi arte marziale compreso il wt

[germanomosconi]

ma dove sono slegatissimi???ti stai arrampicando sugli specchi

[Davide90]

ma dove sono slegatissimi???ti stai arrampicando sugli specchi

Non mi ci vedo Jay Cutler kickboxer

[Matt10]

la legatura nei movimenti dipende tutto da come viene gestito l'allenamento

[Vegeku]

Non scherziamo...la massa muscolare influisce sull'agilità e sulla velocità dei movimenti complessivi, se da un lato una notevole massa muscolare rende l'individuo + forte e teoricamente anche + veloce dall'altro ne peggiora drasticamente l'agilità generale. Flex, come altri, evidentemente dava molta importanza allo streccing ed era dotato di un elevata elasticità muscolare, ma questo non significa che fosse agile qualità INDISPENSABILE x tutte le arti marziali....poi se volete autoconvincervi di ciò liberissimi di farlo....

[BESTIOLINA]

la legatura nei movimenti dipende tutto da come viene gestito l'allenamento

se sei un secco probabilmente ma se stiamo parlando di un bber con masse di un certo livello questo non e vero, per quanto uno possa ammazzarsi di stretching ed avere tendini belli allungati se ad esempio un arto anziche' andare da un punto A ad un punto B anziche andare per via diretta deve cambiare il suo naturale movimento per aggirare un ostacolo costituito dal muscolo e ovvio che moltiplicando questo per tutti i possibili movimenti essi risulteranno decisamente legati anche se poi a livello statico si è in grado di fare la spaccata in sagitale o toccare con i palmi per terra a gambe dritte.

[Davide90]

Fino a che siamo su questo livello ok



Qui proprio no

[Rik_the_Dog]

Secondo me Master ha ragione su molti fronti,certo è stato baciato dalla gentica, ma il fatto di pompare in palestra penso riesca a preservare le articolazioni di tutti, non solo le sue...Certo che è innaturale sollevare un quintale più volte a settimana,ma infatti il nostro corpo non è fatto per diventare "muscoloso" ma per rimanere nella mediocrità (come direbbe master ). Tutto sta nel trovare il giusto equilibrio, è innegabile che praticare il bb da natural è solo un toccasana per il fisico in generale che si rinforza,diviene più resistente e a lungo andare si preserva da tutti quei problemi che insorgono in individui che non hanno mai usato i muscoli.
Il nuoto esce sempre fuori come sport, ma ci sono studi che affermano che nuotare per anni e anni favorisca l'insorgere di malattie come l'osteoporosi etc quindi non direi proprio che possa essere salutare quanto il bb.
Se parlaimo comunque di 100 kili di panca, il quntale prima citato per esempio,dopo anni di allenamento il corpo sarà perfettamente abituato a sollevarlo e anche le articolazioni,quindi non andrà ad incidere sulla salute di queste ultime secondo me.
é come se un neofita il primo giorno di palestra volesse fare 150 kili di squat,ovvio che si distrugge muscoli e articolazioni, ma questo solo perchè non è allenato ed il suo fisico nn è in grado di reggere quel peso, col tempo, con gli anni, lo stesso individuo arriverà magari a fare i suoi 150 kili di squat tranquillamente e allora non ci saranno più danni.Questo è quello che penso e mi ritrovo in molte affermazioni di master!