Bob Delmonteque 84 anni

[germanomosconi]

cioè tu mi vorresti dire che fare piu di un quintale di stacco,panca e squat per decadi non ti distrugge le articolazioni???

ma cosa dici, guarda che fà bene alle articolazioni ogni santa settimana sollevare un quintale

[germanomosconi]

Siete senza fede e speranza. .un vero peccato. .

master mi fai paura

[master wallace]

master mi fai paura

ma ragazzi..guardate la gente "normale" ..quella che non fanno una minchia. .manco riescono a piegarsi. .sono pieni di dolori da tutte le parti. . sfatti. .se li metti sotto una panca o uno squat anche con un peso irrisorio schiattano. .

ora un BB che pompa..spinge su panca. .squat. .rematori. .con pesi notevoli. .come potete pensare che le sue articolazoni. . cartilagini. .ossa. .non siano molto piu' forti ?

E' ovvio poi. .che se uno non sa allenarsi...non sa nutrirsi in maniera adeguata. .non integra. .non fa allungamernti muscolari. . non riposa. ..beve . . . fuma. . si fa del male. . ma questo non intacca minimamente il valore eroico del BB e la sua importanza sulla salute. .

[laplace]

master ma che vuol dire "nutrirsi in maniera adeguata"? a a parte non mangiare porcherie? sentiamo....

[master wallace]

master ma che vuol dire "nutrirsi in maniera adeguata"? a a parte non mangiare porcherie? sentiamo....

Abolizione di cereali. .amidi in genere. .zuccheri. .solo frutta e verdura. .
dosi generose di proteine animali e grassi nobili. .

apporto massiccio di antiossidanti. .

integratori specifici per le articolazioni ( glucosamina controitina. .zolfo. .)

e poi qui dentro molti fumano e bevono. . si sa. . .inutile poi fare critiche. .

Inoltre usare pesi pesanti si. .ma poco. .il resto solo pump.. ecco un altro grande segreto. .

[greenday2]

ma ragazzi..guardate la gente "normale" ..quella che non fanno una minchia. .manco riescono a piegarsi. .sono pieni di dolori da tutte le parti. . sfatti. .se li metti sotto una panca o uno squat anche con un peso irrisorio schiattano. .

ora un BB che pompa..spinge su panca. .squat. .rematori. .con pesi notevoli. .come potete pensare che le sue articolazoni. . cartilagini. .ossa. .non siano molto piu' forti ?

E' ovvio poi. .che se uno non sa allenarsi...non sa nutrirsi in maniera adeguata. .non integra. .non fa allungamernti muscolari. . non riposa. ..beve . . . fuma. . si fa del male. . ma questo non intacca minimamente il valore eroico del BB e la sua importanza sulla salute. .

Secondo quale teoria sollevare un carico oltre il quintale farebbe in un qualsiasi modo bene alle articolazioni?

Poi cosa intendi per gente normale master? Non esistono solo i bodybuilder oppure gli ingegneri informatici mangiatori di hamburger e ciambelle

Poi hai un concetto di "integrazione" un attimo dubbio

[master wallace]

Secondo quale teoria sollevare un carico oltre il quintale farebbe in un qualsiasi modo bene alle articolazioni?

Poi cosa intendi per gente normale master? Non esistono solo i bodybuilder oppure gli ingegneri informatici mangiatori di hamburger e ciambelle

Poi hai un concetto di "integrazione" un attimo dubbio

L'uso rinforza l'organo. . legge naturale. ..cio' che vale per il muscolo vale anche per il tessuto connettivo. .

[greenday2]

Abolizione di cereali. .amidi in genere. .zuccheri. .solo frutta e verdura. .
dosi generose di proteine animali e grassi nobili. .

apporto massiccio di antiossidanti. .

integratori specifici per le articolazioni ( glucosamina controitina. .zolfo. .)

e poi qui dentro molti fumano e bevono. . si sa. . .inutile poi fare critiche. .

Inoltre usare pesi pesanti si. .ma poco. .il resto solo pump.. ecco un altro grande segreto. .

Master ma sei serio oppure reciti un personaggio?

Hai mai provato a studiare o a fare un lavoro intellettuale senza zuccheri complessi?

Poi glucosamina,zolfo etc. etc. ...c'è gente che non arriva a fine mese e secondo te puo permettersi 250 euro di integratori inutili al mese?

Poi devi capire che il mangiare e' un piacere..e' chimicamente provato.
Come il sesso master...

C'è chi prova gioia a specchiarsi i pettorali allo specchio, chi invece a mangiarsi un piatto di fetuccine al ragu con la propria compagna.

[laplace]

L'uso rinforza l'organo. . legge naturale. ..cio' che vale per il muscolo vale anche per il tessuto connettivo. .

la legge naturale direbbe che l'uso provoca l'usura...

[greenday2]

L'uso rinforza l'organo. . legge naturale. ..cio' che vale per il muscolo vale anche per il tessuto connettivo. .

Le articolazioni non sono organi e l'uso ECCESSIVO comporta la degenerazione di qualsiasi cosa...tessuti compresi.

[laplace]

Abolizione di cereali. .amidi in genere. .zuccheri. .solo frutta e verdura. .
dosi generose di proteine animali e grassi nobili. .

apporto massiccio di antiossidanti. .

integratori specifici per le articolazioni ( glucosamina controitina. .zolfo. .)

e poi qui dentro molti fumano e bevono. . si sa. . .inutile poi fare critiche. .

Inoltre usare pesi pesanti si. .ma poco. .il resto solo pump.. ecco un altro grande segreto. .

quale scienziato consiglia dosi generose di proteine animali?

[master wallace]

Master ma sei serio oppure reciti un personaggio?

Hai mai provato a studiare o a fare un lavoro intellettuale senza zuccheri complessi?

Poi glucosamina,zolfo etc. etc. ...c'è gente che non arriva a fine mese e secondo te puo permettersi 250 euro di integratori inutili al mese?

Poi devi capire che il mangiare e' un piacere..e' chimicamente provato.
Come il sesso master...

C'è chi prova gioia a specchiarsi i pettorali allo specchio, chi invece a mangiarsi un piatto di fetuccine al ragu con la propria compagna.

Perche' se non mangi pasta.. non riesci a studiare..? In realta' la pasta fa rincoglionire. . troppa serotonina. .

Uno puo anche mangiare le fettucine. .ma non avra' mai gli addominali scolpiti.. non puoi avere due tesori uno in cielo ed uno in terra ( citazione Gesu'' di nazareth)

[master wallace]

quale scienziato consiglia dosi generose di proteine animali?

nessuno. . infatti sono tutti secchi e panzuti. .aime'. .

[master wallace]

Le articolazioni non sono organi e l'uso ECCESSIVO comporta la degenerazione di qualsiasi cosa...tessuti compresi.

Infatti non deve essere eccessivo. .ma ricorda che alcune patologie quali artriti. . artrosi. . .calcificazioni. . osteoporosi fanno stragi fra i sedentari anche giovani. .i conti non tornano. .

[greenday2]

vabbe....