2 Foto appena scattate

[Indieta]

Ecco come sono oggi, dopo tre settimane di scarico completo e di fermo allenamento.

Ci tengo sempre a precisare che a gennaio pesavo 113 chili, oggi ne peso 75.

Resto in definizione fino a fine agosto poi mi butto in massa pulitissima, consigli e pareri sono graditi, grazie.

Gennaio







Oggi

[NICO90]

Guarda Io Nn So Valutare Un Fisico,ma Hai Avuto Un Cambiamento Eccezionale.....complimenti

[fabio976]

una vestito e l'altra no, ma sembra che il cambiamento, in bene, sia stato notevole, ed anche in poco tempo per arrivare cosi! BRAVO

[napo]

ottimo cambiamento

[M K K]

ottimo, adesso ricomincia a mangiare

[Tarantino]

Bel cambiamento e bella cucina(1°foto)!

Ora mettiti sotto con la massa!

[Indieta]

Grazie ragazzi , comunque si tra un paio di settimana massa pulita e via come un treno

[rocky 80]

grandioso complimenti
ora puoi cominciare a mettere su massa magra

[Impact]

Ottimo... bravo!

[Cl4ud]

devi solo rimuovere quei tatuaggi e sei a posto!!

[Buso]

incredibile...

[PrinceRiky]

grandissimo lavoro
non sembri nemmeno tu

[Indieta]

grandissimo lavoro
non sembri nemmeno tu

è quello che dicono tutti me compreso

@Cl4ud i tatuaggi fanno parte della mia storia stanno bene dove sono

[Silver85]

Davvero complimentoni!
Tempi da record direi!

[jeiko]

cavolo ottimo cambiamento in un periodo davvero breve...bravissimo