1 anno e mezzo serio

**piccola bestia** · 15-08-2008, 22:18:40

magna magna, devi mettere su massa pulita.
Non ti scoraggiare, io sono come te un secco in cerca di mettere massa, ci vorra un pò, ma dopo un pò i risultati ci vedono.

***Dave Clark's attacks*** · 15-08-2008, 22:30:10

magna e spingi.. sei sulla strada giusta

***napo*** · 15-08-2008, 22:52:45

magna e pigni

**dirk kuijt** · 15-08-2008, 22:58:52

perchè chiudi i dorsali nelle pose del back (tranne una)?

dicci un po' di dati altezza peso BF,misure.

p.s. foto delle zampette ( o zamponi ) please

**BLOOD black** · 16-08-2008, 00:03:46

Considerando che hai fatto foto con troppa luce (perdi molto in dettagli) direi che non è stato proprio un anno buttato... certo che bisogna lavorare ancora molto,ma ce la farai..

**Andrea Bertino** · 16-08-2008, 01:58:10

Continua così, sei sulla strada giusta....!

D'altronde Roma non è mica nata in un giorno....

**82max** · 16-08-2008, 02:55:43

mi sembrano un po dietro braccia e schiena,comunque seu molto asciutto e questo gioca a tuo favore in quanto potrai fare massa partendo da un ottima base su cui aggiungere kg di muscoli

**soirda** · 16-08-2008, 11:42:50

Originariamente Scritto da piccola bestia Visualizza Messaggio

magna magna, devi mettere su massa pulita.
Non ti scoraggiare, io sono come te un secco in cerca di mettere massa, ci vorra un pò, ma dopo un pò i risultati ci vedono.

piccolo OT:

non credo ai miei occhi

finalmente leggo un tuo post con virgole e punti e per lo più messi giusti!

sono quasi commosso, seriamente, continua a scrivere così