..autoscatti. intanto mi godo l'offseason intelligente..

[N.I.T.R.O.]

grazie ragazzi..

one78 avevo pensato ad una strategia simile almeno per salire un pò di peso visto che sono a 80 kg e gareggerò a 74 .devo solo lavorare tanto..
p.s. hai pagato anche tu la beffa di sapri leggevo..ma resti un campione cmq

dorian sei mitico.. my bro è fuori per lavoro siamo distanti un migliaio di km..magari riuscissi a salutartelo..cmq grazie

[dEv|L]

salve, dopo 5 anni consecutivi di gare h\p quest'anno mi sono rilassato strategicamente per affrontare il 2009 con qualche etto di muscoli in più
..spero di riuscirci cercando di non stravolgere la qualità muscolare. Intanto in questo torbido e afoso pomeriggio parte qualche autoscatto ( di pessima qualità purtroppo) per valutare lo stato di forma ..penso di ritornare sul palco tra qualche anno magari ludus 2009 h\p fino a 178 cm.. magari.!! speriamo di fare bella figura.. ...a presto . magari con foto più decenti..

ahhhh siamo nella stessa palestra

[Buso]

complimenti davvero, rep per te!

[oneW78]

grazie ragazzi..

one78 avevo pensato ad una strategia simile almeno per salire un pò di peso visto che sono a 80 kg e gareggerò a 74 .devo solo lavorare tanto..
p.s. hai pagato anche tu la beffa di sapri leggevo..ma resti un campione cmq

dorian sei mitico.. my bro è fuori per lavoro siamo distanti un migliaio di km..magari riuscissi a salutartelo..cmq grazie

per anni ho pagato la beffa personalmente....ora.....
hai un bel potenziale puoi mirare in alto.....
in bocca al lupo compa'!!!!! (io so di napoli)

[rocky 80]

gran fisico con un pò di petto in più e di spessore alla schiena saresti al top

[82max]

davvero ottimo pecca un pò di spessore la schiena,per curiosità quanto misura il braccio?

[DORIAN]

grazie ragazzi..

one78 avevo pensato ad una strategia simile almeno per salire un pò di peso visto che sono a 80 kg e gareggerò a 74 .devo solo lavorare tanto..
p.s. hai pagato anche tu la beffa di sapri leggevo..ma resti un campione cmq

dorian sei mitico.. my bro è fuori per lavoro siamo distanti un migliaio di km..magari riuscissi a salutartelo..cmq grazie

tu sei mitico bro'...a 80kg cn quella densita' se ne vedon pochi...

[Dex83]

complimenti davvero

[korallox]

Quoto un pò tutti. Ottimo, ci vorrebbe giusto un pò di spessore nel back, i lombari paiono molto vuoti.

[napo]

un signor fisico....complienti

[Hombrillo]

fisico stupendo, onore a te!

[DORIAN]

Quoto un pò tutti. Ottimo, ci vorrebbe giusto un pò di spessore nel back, i lombari paiono molto vuoti.

korallox,korallox...

[zanelike]

korallox,korallox...

credo che le foto nn siano venute al meglio del back cmq davanti è veramente notevole

[DORIAN]

credo che le foto nn siano venute al meglio del back cmq davanti è veramente notevole

Nitro e' uno dei migliori h-p italiani altro che...

[diavolettoroma81]

Rappresenti il mio obiettivo complimenti!