foto inutili braccia

[rocky 80]

Si ma le misure da sole valgono ben poco... io ti dico che a 18 anni sono 182 cm per 88 kg ma, fino a quando non metto foto, sono solo parole...

sante parole...

[teo86]

A parole sono tutti alti e grossi, poi a fatti sono pochi quelli che tirano più di te, Yashi...

Alti e grossi lo sono davvero, al massimo possono barare sui pesi ma non ci sono prove (e poi è possibilissimo che sian veri, mi fido di lafe e teo )

Si ma le misure da sole valgono ben poco... io ti dico che a 18 anni sono 182 cm per 88 kg ma, fino a quando non metto foto, sono solo parole...

uffo... io per quel che vale ho i video dei 200 kg di stacco e un vecchio 5x125 di squat, altro non ho

ma poi io non ho detto niente, perchè mi accusate

[Yashiro]

uffo... io per quel che vale ho i video dei 200 kg di stacco e un vecchio 5x125 di squat, altro non ho

ma poi io non ho detto niente, perchè mi accusate

Ma infatti io ero partito con un complimento, non ho ben capito come siamo arrivati alle accuse

[GOHARD79]

bella definizione ma sembri secco per il resto...magari le foto non ti rendono giustizia

[Beppe82]

Ma infatti io ero partito con un complimento, non ho ben capito come siamo arrivati alle accuse

è che siam su BW

cmq buon picco direi

[Stallone Italiano]

uffo... io per quel che vale ho i video dei 200 kg di stacco e un vecchio 5x125 di squat, altro non ho

ma poi io non ho detto niente, perchè mi accusate

Non è un'accusa, era solo per difendere un mostro sacro del forum come Yashi.

Bisogna avere rispetto nei confronti di chi ha più esperienza di noi, un po' come si fa con gli anziani.

[Yashiro]

Non è un'accusa, era solo per difendere un mostro sacro del forum come Yashi.

Bisogna avere rispetto nei confronti di chi ha più esperienza di noi, un po' come si fa con gli anziani.

ma per favore! mostro e basta semmai!
No dai, siamo seri... sono l'ultima ruota del carro qui dentro, non diciamo eresie.

[teo86]

Non è un'accusa, era solo per difendere un mostro sacro del forum come Yashi.

Bisogna avere rispetto nei confronti di chi ha più esperienza di noi, un po' come si fa con gli anziani.

ma infatti non ho mai detto di essere al suo livello, ha fatto tutto da solo ci mancherebbe
di carichi non siamo dissimili [almeno di panca],solo che peso 15 kg in piu' data la mia altezza, quindi in totale non c'è confronto

[lafettina]

Alti e grossi lo sono davvero, al massimo possono barare sui pesi ma non ci sono prove (e poi è possibilissimo che sian veri, mi fido di lafe e teo )

dopo 5 mesi di inattività le mie braccia sono scese a 42 cm e ho un bel buchetto al trapezio sinistro x non parlare della mia bf notevolmente aumentata

[Yashiro]

Buchetto al trapezio? infortunato?

[lafettina]

strappo del trapezio sx di 3,2 cm facendo slanci

[teo86]

azz

[rocky 80]

strappo del trapezio sx di 3,2 cm facendo slanci

perchè fare queste robe?
mi spiace per te davvero, ma non vedo la necessità di sottoporre il corpo a degli stress assurdi..ci bastano già i basilari esercizi del bb a metterci a rischio infortunio

[lafettina]

la passione è una cosa che nn si comanda rocky e fare slanci è la cosa più bella del mondo nel mio caso cmq lo slancio ha solo velocizzato la cosa, sarebbe stata solo una questione di tempo, il muscolo era già contratto da tanto tempo... devo imparare ad ascoltare meglio il mio corpo *****

[rocky 80]

la passione è una cosa che nn si comanda rocky e fare slanci è la cosa più bella del mondo nel mio caso cmq lo slancio ha solo velocizzato la cosa, sarebbe stata solo una questione di tempo, il muscolo era già contratto da tanto tempo... devo imparare ad ascoltare meglio il mio corpo *****

si certo dicevo solo che è importante proprio evitare gli eccessi per non farsi male..