Prima e dopo la panza!

[DORIAN]

Bene amico...
non stavi male a sharm...le posizione e' differente ma onestamente nn capisco perche' sacrificare eccessivamente muscoli per andare al mare...mica e' una gara...poi al mare ci si sfonda pure in 3-4giorni...ehehhe....
la prossima volta rimani cm nelle prime 2 foto...fidati bro'...

[Buso]

ottima definizione...se non ti interessa la massa direi che sei già messo moooooooooooolto bene!

[GOHARD79]

Bene amico...
non stavi male a sharm...le posizione e' differente ma onestamente nn capisco perche' sacrificare eccessivamente muscoli per andare al mare...mica e' una gara...poi al mare ci si sfonda pure in 3-4giorni...ehehhe....
la prossima volta rimani cm nelle prime 2 foto...fidati bro'...

Ciao amico! probabilmente dalle due foto postate non si nota ma ero veramente "panzoso" anche con ritenzione sull'addome,punto vita largo che mi faceva sembrare "v-shape"
Sgrassando ho perso si un po di peso e di massa, ma nel complesso il fisico è nettamente piu' armonioso,definito, e con un maggiore "v-shape",insomma piu' bello da vedere...e dato che il mio obiettivo non è il piu' grosso possibile ma il piu bello ed armonico possibile, allora mi sento meglio adesso
Non farti ingannare dal braccione poggiato sul dorsale della prima foto!

[GOHARD79]

ottima definizione...se non ti interessa la massa direi che sei già messo moooooooooooolto bene!

beh dire che non mi interessa la massa credo sia esagerato,diciamo che mi interessa un giusto "mix" tra massa e definizione...

[DORIAN]

Ciao amico! probabilmente dalle due foto postate non si nota ma ero veramente "panzoso" anche con ritenzione sull'addome,punto vita largo che mi faceva sembrare "v-shape"
Sgrassando ho perso si un po di peso e di massa, ma nel complesso il fisico è nettamente piu' armonioso,definito, e con un maggiore "v-shape",insomma piu' bello da vedere...e dato che il mio obiettivo non è il piu' grosso possibile ma il piu bello ed armonico possibile, allora mi sento meglio adesso
Non farti ingannare dal braccione poggiato sul dorsale della prima foto!

Si vede che eri coperto ma la panza e' ben altro...
Tu gia' cosi' sei di gran lunga al di sopra del 90% degli italiani...
Cmq so bene cosa cerchi ed ogni anno acquisendo esperienza vai sempre meglio...

[master wallace]

La definizione è aumentata,ora bisogna mettere su altra massa

In egitto avevi perso la dignita'.. ora l'hai riconquistata. . .

[twins]

secondo me hai sacrificato un po troppa bf... ma questo è solo un mio modestissimo parere

[GOHARD79]

In egitto avevi perso la dignita'.. ora l'hai riconquistata. . .

non mi aspettavo un commento del genere da te,grazie!

[GOHARD79]

secondo me hai sacrificato un po troppa bf... ma questo è solo un mio modestissimo parere

Calcola che ho solo mangiato meno ed aumentato leggermente l'aerobica,l'allenamento l'ho lasciato pressoche' indentico...sempre improntato alla massa...proprio per non perdere troppo...

[zanelike]

Calcola che ho solo mangiato meno ed aumentato leggermente l'aerobica,l'allenamento l'ho lasciato pressoche' indentico...sempre improntato alla massa...proprio per non perdere troppo...

coisa intendi???

fors il mangiare meno ti ha fato catabolizare un pelo troppo ma va bene cmq...le pro'???

[BLOOD black]

Adesso non stai male

[rocky 80]

hai fatto un buon lavoro nelle prime avevi un pò di pancia ora sei bello asciutto da mare

[IronFlex]

Buon fisico , molto migliorato in termini qualitativi , great job !!

[Impact]

Buono...

[GOHARD79]

bene grazie ragazzi!!
Ironflex complimenti sei na bestia!