ciao a tutti mi presento.

[zanna79]

Ciao Ragazzi sono Davide allego una fotina fatta un paio di settimane fa...
ho 21 anni e mi alleno da quando ne ho 14. sono 173cm per 82kg. non so misure di braccia gambe ecc e manco mi interessano... lascio parlare lo specchio
ecco a voi il mio front...

[Antoniome]

Complimenti stai benissimo

[MOSTMUSCULAR 85]

Grosso.
Ma il dorsale sinistro è più grosso del dx o è solo la posa ke lo fa apparire così?

[zanelike]

sarai un grandissimo avversario ti rinnovo i complimenti...bravo lascia perdere bilancia e misure fai sempre parlare lo specchio che per ora parla molto bene

dalle forme mi ricordi anubi

[zanna79]

grazie per i complimenti. per mostmuscolar... una leggera assimmetria c'è poi non sapendo posare la accentuo ancora di più...
la parte forte è la schiena comunque...allegherò una foto al più presto. le gambe son squartate però non hanno i volumi della parte superiore...infatti mi sto concentrando molto su queste.. vedremo,...ciao dave

[zanelike]

grazie per i complimenti. per mostmuscolar... una leggera assimmetria c'è poi non sapendo posare la accentuo ancora di più...
la parte forte è la schiena comunque...allegherò una foto al più presto. le gambe son squartate però non hanno i volumi della parte superiore...infatti mi sto concentrando molto su queste.. vedremo,...ciao dave

hai già fatto gare???

[kenshiro80]

Ciao Ragazzi sono Davide allego una fotina fatta un paio di settimane fa...
ho 21 anni e mi alleno da quando ne ho 14. sono 173cm per 82kg. non so misure di braccia gambe ecc e manco mi interessano... lascio parlare lo specchio
ecco a voi il mio front...

ma sei del 79...o hai 21 anni ...

[zanelike]

ma sei del 79...o hai 21 anni ...

la seconda

[zanna79]

ho 21 anni... 79 è il mio numero fortunato. sono del 1987.... nada gare è il primo anno che mi asciugo per bene...son sempre stato in massa da quando ho cominciato diciamo...

ciao dave

[kenshiro80]

ho 21 anni... 79 è il mio numero fortunato. sono del 1987.... nada gare è il primo anno che mi asciugo per bene...son sempre stato in massa da quando ho cominciato diciamo...

ciao dave

hai delle masse muscolari notevoli...sarei curioso di vedere la schiena

[zanna79]

vedrò di inserire schiena e gambe questa sera dai..così potete farvi un idea...
ciao dave

[salvatorearese86]

Ciao Zanna...
I miei complimenti..Che progetti hai?
ciao..

[jeiko]

mostruoso

complimenti veramente

[JPP]

Ciao Ragazzi sono Davide allego una fotina fatta un paio di settimane fa...
ho 21 anni e mi alleno da quando ne ho 14. sono 173cm per 82kg. non so misure di braccia gambe ecc e manco mi interessano... lascio parlare lo specchio
ecco a voi il mio front...

hi hi hi

quando ci facciamo una seratina io te e Xtian?

[zanna79]

per ora voglio prepararmi al meglio per il ludus.... under 23 ovviamente. h aumentato i carbo nella dieta in questo periodo per poi scendere a settembre... vedremo che ne esce fuori. e poi dopo il ludus vedremo di proseguire un pò la strada agonistica con i regionali ifbb di maggio...