Ho 40 anni

[Deadlift]

rinnovo gli auguri qui Paolo, e ci aggiungo i miei complimenti. sempre grande Iron

[zuperman]

grande paolo, sei una forza.

[soirda]

sei un grande.

[Paul_Anderson]

Auguri :d

[rocky 80]

gran bel post
complimenti per il fisico e per la mente

[zanelike]

complimenti vivissimi..posso kiederti una cosa...ma ai tuoi tempi c'era tanta gente che alla tua età faceva 10.40 nei 100??? perchè è un tempo favoloso

[Silvester]

Complimeti Paolo...mi piace molto questo tuo post....mi mette i brividi la tua prima foto perchè ho una gran paura di questi infortuni perchè ti compromettono definitivamente la vita agonistica nel BB...cmq hai recuperato alla grande e hai un ottimo fisico per la tua età!Ti faccio un grosso in bocca al lupo e spero che ti toglierai tantissime altre soddisfazioni!
Con stima Silvester

[jokerabramo]

Intanto complimenti, anche per come scrivi, ho letto qualche tuo articolo e devo ammettere che si rimane incantati.
Poi parlando anche per esperienza personale penso che l'età conti MOLLLTO relativamente: mio padre alla tenera età di 57 anni continua a correre la maratona in 2 ore e 55 minuti, ma per arrivarci segue una dieta maniacale e 4-5 allenamenti a settimana. A qualunque età serve costanza e forza di volontà, magari col passare degli anni è più facile incappare in qualche infortunio.......
COMPLIMENTI ANCORA!

[IronPaolo]

complimenti vivissimi..posso kiederti una cosa...ma ai tuoi tempi c'era tanta gente che alla tua età faceva 10.40 nei 100??? perchè è un tempo favoloso

Grazie dei complimenti. Pur sembrando pedante, il 10.40 è in realtà 10"4, cioè un tempo manuale. Per confrontarlo con quello delle gare della televisione, elettrico, vanno aggiunti 24 centesimi, perciò io ho 10"64.

Lo dico perchè la differenza è fra, che so... 140 di panca e 170.

Non è che lo facevano tutti e pur essendo un tempo da retrovie nelle classifiche italiane, è ancora il record provinciale di Arezzo.

Complimeti Paolo...mi piace molto questo tuo post....mi mette i brividi la tua prima foto perchè ho una gran paura di questi infortuni perchè ti compromettono definitivamente la vita agonistica nel BB...cmq hai recuperato alla grande e hai un ottimo fisico per la tua età!Ti faccio un grosso in bocca al lupo e spero che ti toglierai tantissime altre soddisfazioni!
Con stima Silvester

Eh sì, devo dire che per fortuna il buco non si vede, ma c'è stata proprio una body modification della tetta... brutta da vedersi quando contraggo. Però, è come la cicatrice di Capitan Harlock o del sergente Burn di Platoon. E' la mia cicatrice.

Intanto complimenti, anche per come scrivi, ho letto qualche tuo articolo e devo ammettere che si rimane incantati.
Poi parlando anche per esperienza personale penso che l'età conti MOLLLTO relativamente: mio padre alla tenera età di 57 anni continua a correre la maratona in 2 ore e 55 minuti, ma per arrivarci segue una dieta maniacale e 4-5 allenamenti a settimana. A qualunque età serve costanza e forza di volontà, magari col passare degli anni è più facile incappare in qualche infortunio.......
COMPLIMENTI ANCORA!

Complimenti per le 2h55' del babbo! Ecco, io voglio arrivare a 57 anni che mia figlia scriverà su qualche forum un messaggio del genere. Speriamo non su GirlPower

[Hombrillo]

sei un grande!! auguroni!!

[Impact]

Grande Paolo.. complimenti!

[master wallace]

Sei piu' giovane di me. .che ti lamenti. .?

Scherzi a parte.. onore ad un guerriero del ferro. .

Lo squat e lo stacco sono a livelli eccellenti.. dalla panca, probabilmente in relazione all'infortunio non puoi ricavare molto di piu' che una alzata mediocre ( come peso. .)

Se posso darti un consiglio. .cura di piu' il fisico.. i muscoli e un po' meno la forza. .andando avanti con gli anni e ' piu' importante fare cosi'. .fidati. .

SEi in gamba comunque davvero. .

[Steel77]

bel post

ogni tua parola è piena di passione.complimenti

[GalDregon]

Grande Paolo. Post molto bello, passione vera.

[Momy985]

Complimenti, auguri di cuore.