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Io me lo faccio piacere per fare squat!
Però ho un po' di timore ad aumentare i carichi perchè se non ce la faccio è proprio un casino
Dai basta OT povero samurai!!
una foto della crociera che ho fatto con rik the dog..ora sono la meta' di cosi'..riprendo ad integrare ed allenarmi a settembre dopo gli esami del sangue..
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L'importante non è come sei dopo aver pompato,ma quello che provi mentre pompi..
una foto della crociera che ho fatto con rik the dog..ora sono la meta' di cosi'..riprendo ad integrare ed allenarmi a settembre dopo gli esami del sangue..
c'è anche da dire che in crociera nonci siamo allenati molto e non abbiamo integrato nulla
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