Ronnie Coleman Workout 2008

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • MOSTMUSCULAR 85
    Can't be touched
    • Apr 2007
    • 24267
    • 757
    • 1,279
    • Gold's Gym (California)
    • Send PM

    #16
    Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
    questo e' un video dei suoi Workout Weekend , che organizza con i suoi fans , a pagamento ovviamente
    Ci mankerebbe solo ke si mettesse a fare da spotter a dei sekki senza ke lo pagassero
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

    Commenta

    • BigPaschi
      SOLIDUS
      • Apr 2008
      • 12834
      • 976
      • 1,208
      • Castrovillari
      • Send PM

      #17
      io non ci trovo nulla di male in quello che fa .... boh

      Commenta

      • kenshiro80
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2008
        • 2914
        • 111
        • 76
        • Send PM

        #18
        Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
        Ci mankerebbe solo ke si mettesse a fare da spotter a dei sekki senza ke lo pagassero
        per quelli più grossi di lui ovviamente è gratis...cioè in pratica a nessuno
        sigpicCitazione:
        Originalmente inviato da Manx
        ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

        Commenta

        • Yonak
          Banned
          • Feb 2007
          • 2994
          • 225
          • 228
          • Send PM

          #19
          Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
          è un modo diverso.... non pensare che sta facendo male.... facendo in questo modo si carica di meno... ogni tanto fa bene lo faceva anche coleman
          si lo faceva ma con 10 volte quel peso

          Commenta

          • MOSTMUSCULAR 85
            Can't be touched
            • Apr 2007
            • 24267
            • 757
            • 1,279
            • Gold's Gym (California)
            • Send PM

            #20
            Originariamente Scritto da Yonak Visualizza Messaggio
            si lo faceva ma con 10 volte quel peso
            Ma infatti Ronnie è 10 volte quel tipo,ovvio ke usi un peso enormemente maggiore
            Matt10

            Originariamente Scritto da angy87
            tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

            Originariamente Scritto da bale
            sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
            Originariamente Scritto da greenday2
            ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

            Commenta

            • M K K
              finte ferie user
              • Dec 2005
              • 67294
              • 2,999
              • 2,684
              • Macao [MO]
              • Miami
              • Send PM

              #21
              Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
              io non ci trovo nulla di male in quello che fa .... boh
              infatti
              Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
              Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
              Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

              Commenta

              • BigPaschi
                SOLIDUS
                • Apr 2008
                • 12834
                • 976
                • 1,208
                • Castrovillari
                • Send PM

                #22
                eh vabbè... tu parlavi dell'esecuzione....

                quanti kg sono secondo te?

                Commenta

                • MOSTMUSCULAR 85
                  Can't be touched
                  • Apr 2007
                  • 24267
                  • 757
                  • 1,279
                  • Gold's Gym (California)
                  • Send PM

                  #23
                  Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                  io non ci trovo nulla di male in quello che fa .... boh
                  Sicuramente è un onore per ogni bb avere cme spotter (anke se per un paio di serie) un grande del culturismo cme Ronnie. Ma vederlo in quel video in cui mi pare totalmente indifferente all'allenamento di quei tipi (guarda pure in giro ogni tanto) quasi solo x farsi vedere nn mi pare il massimo

                  Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggio
                  per quelli più grossi di lui ovviamente è gratis...cioè in pratica a nessuno
                  Matt10

                  Originariamente Scritto da angy87
                  tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                  Originariamente Scritto da bale
                  sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                  Originariamente Scritto da greenday2
                  ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

                  Commenta

                  • GS1
                    Bodyweb Advanced
                    • Dec 2007
                    • 3870
                    • 266
                    • 232
                    • dove il sole arriva dopo le 11am
                    • Send PM

                    #24
                    Originariamente Scritto da Yonak Visualizza Messaggio
                    Ecco come si allena ronnie oggi

                    Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.


                    io quest'uomo lo amo guardate con che cura assiste
                    guarda che questo è un video fatto dalla bsn.
                    il ragazzo insieme ha vinto un concorso e si è allenato con coleman tutto qui.
                    nn è un allenamento ma lavoro, poi ricordiamo sempre che dopo l'o si prende lunghissime pause, giustamente da all e dieta...
                    "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

                    Commenta

                    • skintek
                      Bodyweb Advanced
                      • May 2008
                      • 250
                      • 39
                      • 0
                      • Send PM

                      #25
                      scusate una cosa ma l'esecuzione degli esercizi non deve essere lenta????
                      cavolo questi le fanno velocissimi.................avevo visto anche video di ronnie che si allena e l'esecuzione degli esercizi è veloce...........chi ha ragione???

                      Commenta

                      • pumbaa
                        Rebuild
                        • Mar 2006
                        • 16162
                        • 1,081
                        • 1,194
                        • Send PM

                        #26
                        Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                        quanti kg sono secondo te?
                        Dovrebbero essere 60kg: 20 ciascuna piastra, 20 la barra

                        Cmq anche Ronnie deve pagare le sue bollette, farà quel che gli pare: seminari, spotter, ... tutti a sindacare se è "triste" o meno che adesso faccia quel che gli pare... ma cazzarola, mancano solo le foto di Arnold "prima-dopo" e poi siamo da capo 1 altra volta

                        Mettetevelo in testa: sono persone anche loro, e la loro vita cambia come la vita di tutti gli altri

                        Commenta

                        • M K K
                          finte ferie user
                          • Dec 2005
                          • 67294
                          • 2,999
                          • 2,684
                          • Macao [MO]
                          • Miami
                          • Send PM

                          #27
                          Originariamente Scritto da skintek Visualizza Messaggio
                          scusate una cosa ma l'esecuzione degli esercizi non deve essere lenta????
                          cavolo questi le fanno velocissimi.................avevo visto anche video di ronnie che si allena e l'esecuzione degli esercizi è veloce...........chi ha ragione???
                          quello piu' grosso
                          Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                          Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                          Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

                          Commenta

                          • BigPaschi
                            SOLIDUS
                            • Apr 2008
                            • 12834
                            • 976
                            • 1,208
                            • Castrovillari
                            • Send PM

                            #28
                            Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio
                            Dovrebbero essere 60kg: 20 ciascuna piastra, 20 la barra

                            Cmq anche Ronnie deve pagare le sue bollette, farà quel che gli pare: seminari, spotter, ... tutti a sindacare se è "triste" o meno che adesso faccia quel che gli pare... ma cazzarola, mancano solo le foto di Arnold "prima-dopo" e poi siamo da capo 1 altra volta

                            Mettetevelo in testa: sono persone anche loro, e la loro vita cambia come la vita di tutti gli altri

                            non credo siano 60kg...

                            Commenta

                            • Ric83
                              Bodyweb Advanced
                              • Mar 2005
                              • 429
                              • 40
                              • 96
                              • Send PM

                              #29
                              Originariamente Scritto da Yonak Visualizza Messaggio
                              Ecco come si allena ronnie oggi

                              Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.


                              io quest'uomo lo amo guardate con che cura assiste


                              Niente di speciale



                              Commenta

                              • Unn0
                                Bodyweb Advanced
                                • Mar 2007
                                • 486
                                • 8
                                • 6
                                • Send PM

                                #30
                                Fichissima "No easy way out" in sottofondo
                                Chissà quante volte le hanno sentite e risentite le canozni di rocky: hearts on fire, burning heart, sweetest victory e tutte le altre...

                                Commenta

                                Working...
                                X