Vacanze Grossorulez

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  • phoenixxx
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    Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
    e a cena mangio 1 bistecca di carne
    tutti lì i mattoni? una misera bistecchina a cena?
    maddaiiii, su è come andare in un forum di tuning di automobili scrivendo che la tua grande modifica all'auto è il pomello del cambio a forma di teschio. ma daiii...suuuu.....ora capisco perchè non capisci nulla di integrazione. non capisci nulla di alimentazione.

    l mio fisico?? 1,67 m di altezza - 76 kg - circonf. braccio 44cm - Tempo allenamento: 11 mesi

    La mia macchina? 4m. X 1,6m., 800 kg, circonferenza pomello a teschio 12 cm. Tempo per fare la modifica 11 mesi
    Last edited by phoenixxx; 30-09-2008, 14:45:31.

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    • phoenixxx
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      Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
      nn sarà la dieta migliore, ma nn mi aspetto che c'è ne sia una.
      c'è qualcosa che non va in questo che hai scritto

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      • roninja
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        • myanus
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        Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
        tutti lì i mattoni? una misera bistecchina a cena?
        maddaiiii, su è come andare in un forum di tuning di automobili scrivendo che la tua grande modifica all'auto è il pomello del cambio a forma di teschio. ma daiii...suuuu.....ora capisco perchè non capisci nulla di integrazione. non capisci nulla di alimentazione.

        l mio fisico?? 1,67 m di altezza - 76 kg - circonf. braccio 44cm - Tempo allenamento: 11 mesi

        La mia macchina? 4m. X 1,6m., 800 kg, circonferenza pomello a teschio 12 cm. Tempo per fare la modifica 11 mesi

        sto male...
        http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

        Io c'ero...

        Originariamente Scritto da francesco_espo
        Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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        • roninja
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          • myanus
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          Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
          c'è qualcosa che non va in questo che hai scritto

          credo che intenda una migliore su tutte
          http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

          Io c'ero...

          Originariamente Scritto da francesco_espo
          Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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          • Grossorulez
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            Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
            ora capisco perchè non capisci nulla di integrazione. non capisci nulla di alimentazione.
            e te ne stupisci? nn sarei un principiante altrimenti , cmq state perdendo tempo. Andrò avanti con l'impostazione che mi ha dato l'istruttore, io ho il tempo dalla mia parte, e alcuni di voi, solo le loro battutine.

            Il mio fisico sa stare sotto pressione?
            1,67 m di altezza - 80 kg - circonf. braccio 43 cm - Tempo: 2 anni

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            • phoenixxx
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              Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
              sto male...
              curati

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              • zanelike
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                • Jul 2007
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                • bologna
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                Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
                e te ne stupisci? nn sarei un principiante altrimenti , cmq state perdendo tempo. Andrò avanti con l'impostazione che mi ha dato l'istruttore, io ho il tempo dalla mia parte, e alcuni di voi, solo le loro battutine.

                ciao..ascolta mettiamo da parte le battute e le prese...mi diresti per favore la tua programmazione di allenamenti/ alimentazione che ti vuole fare il tuo istruttore?
                sigpic
                prox gara due torri 2010
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                • roninja
                  Bodyweb Member
                  • Feb 2008
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                  Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                  curati

                  col pomello a forma di teschio

                  http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                  Io c'ero...

                  Originariamente Scritto da francesco_espo
                  Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                  • Theycallmechobo
                    Il Pontificatore misericordioso
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                    Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
                    Non c'è da stupirsi se non metti su un grammo di muscoli, ma eccelli nell'arte di ammassare lipidi nel tristo sacco,che merda fa di quel che si trangugia (cit.)

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                    • phoenixxx
                      Bodyweb Senior
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                      Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
                      e te ne stupisci? nn sarei un principiante altrimenti , cmq state perdendo tempo. Andrò avanti con l'impostazione che mi ha dato l'istruttore, io ho il tempo dalla mia parte, e alcuni di voi, solo le loro battutine.
                      non si può fare a meno di fare battute. scrivi cose sconvolgenti

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                        Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
                        e te ne stupisci? nn sarei un principiante altrimenti , cmq state perdendo tempo. Andrò avanti con l'impostazione che mi ha dato l'istruttore, io ho il tempo dalla mia parte, e alcuni di voi, solo le loro battutine.

                        x fare sumo intendi?

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                        I.O.M Jesi & Vallesina

                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • phoenixxx
                          Bodyweb Senior
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                          Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
                          col pomello a forma di teschio


                          te lo ridico per l'ennesima volta.

                          VADE RETRO SARAGAT

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                          • SOLIDToM
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                            Io aggiungerei alla dieta altri due litri di latte intero sparpagliati.
                            E non dimenticare la mozzarella, il leerdammer e soprattutto il camoscio d'oro. Almeno mezzo chilo al dì di ciascuno.

                            Ah, la mattina puoi aggiungere un paio di fette grosse di pandoro, ma mi raccomando senza vaniglia...

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                            • reg park
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                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              x fare sumo intendi?
                              Dottore in dietistica

                              Istruttore bodybuilding certificato CONI

                              Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                              Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                              A te la palestra non t' attacca

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                              • Theycallmechobo
                                Il Pontificatore misericordioso
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                                x fare sumo intendi?


                                C'e'un mio amico,veramente grosso che mangia solo mammelle di mucca,dalla mattina alla sera..

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