Vacanze Grossorulez

[EGMario86]

spero tu stia scherzando... sei grasso, almeno al sopra al 20% bf, hai un fisico da principiante e pergiunta grasso, che sulla tua altezza ti fa sembrare un camioncino della nettezza urbana, scusa la franchezza ma se continui a far massa diventi uno schifo.
scendi almeno 10kg, e inizia a fare massa di nuovo limitandoti un poco, il tuo istruttore sarà un campione ma non di vista, "niente grasso sulle braccia e svenato" ma dove??

[rocky 80]

un giorno vorrei essere così saggio da capire il senso di queste foto
sei vestito e in posa con gli amici per la foto ricordo..cosa si dovrebbe giudicare?forse se avevi la stazza di coleman qualcosa la si poteva anche dire...

[rocky 80]

aggiungo un commento sulle foto a torso nudo..
sei completamente fuori strada..se il tuo istruttore ti sta seguendo e questi sono i risultati cambia istruttore..
grossi e massa non vuol dire grassi e abbuffarsi...di muscoli non se ne vedono...c'è tanto grasso e poc'altro..sei giovane e puoi sicuramente cambiare strada ti consiglio di farlo al più presto

[Manx]

43 di braccio hp 10

rivedi la firma, please

[Silvester]

senza offesa ma sei si grossetto ma comunque niente di che, se per uno col tuo fisico c'e bisogno di un campione del mondo per aprir bocca per uno come Silvester o Max che ci vogliono tutti gli ultimi 10 olympia riuniti in consiglio?

[Stallone Italiano]

Se mi dici che quello è un braccio di 43 cm ti credo pure, ma se ne vedo uno così per strada non me la da l'idea di un braccio da bodybuilder... un mio amico aveva un braccio di 40 cm come il tuo, in definizione a stento aveva 35. Sono certo che se ti definisci rimani sotto i 40, e non di poco. Ti dico questo solo per farti capire che mettere tanta massa troppo sporca in poco tempo non è la stessa cosa che metterne poca alla volta ma meno sporca, meglio poca ma buona.

[Stallone Italiano]

nn lo so proprio, pensa che per fare queste tre foto ho dovuto leggermi il manuale, io ero abituato con la macchina fotografica con il rullino.

Ma queste sono di prima o dopo che hai iniziato ad allenarti?

[Paul_Anderson]

Ora ho letto: 43 cm di braccio? Ma dove?

[BESTIOLINA]

Ma queste sono di prima o dopo che hai iniziato ad allenarti?

vabbe adesso evitiamo queste uscite bodiuebbiane, i muscoli ci sono, per vederli anziche una foto ci vorrebbe una lastra ma ci sono.

[Manx]

Ora ho letto: 43 cm di braccio? Ma dove?

io non ho detto niente, ma il mio in firma, con qualche vena a vista e rilassato nn supera i 40,5...

[Stallone Italiano]

vabbe adesso evitiamo queste uscite bodiuebbiane, i muscoli ci sono, per vederli anziche una foto ci vorrebbe una lastra ma ci sono.

Io dicevo seriamente, giuro!

[rocky 80]

per me i numeri non contano niente..può anche avere 50 di braccio ma a quella bf e con quelle forme non è bello da vedere

[SOLIDToM]

Mein Gott

[rocky 80]

vabbe adesso evitiamo queste uscite bodiuebbiane, i muscoli ci sono, per vederli anziche una foto ci vorrebbe una lastra ma ci sono.

potrebbe anche essere come dici tu ma c'è un ma quanto una casa..
a quella bf non si fa massa non è quella la conseguenza di una dieta...quello lo ottiene abbufandoti stile vitello..utilità? credo nessuna
quando deciderà di tirarsi , se ci riuscirà, perderà praticamente tutto

[BigPaschi]

spero tanto che cambi idea