Non saranno 200kg ma...

[Gh0sts4lv0]

http://it.youtube.com/watch?v=k71ok3UpJys

[giacomo82]

si ma sei te??
EVITA di appoggiarti così sul petto quel caxxo di bilanciere!
scendi adagioooo!

[naoto]

... ma sono fatti di merda.

Complimenti per lo sterno nuovo che ti comprerai a breve.

[giacomo82]

... ma sono fatti di merda.

Complimenti per lo sterno nuovo che ti comprerai a breve.

appunto

[Black87]

hanno clonato van animal.

[MOSTMUSCULAR 85]

Hai riskiato,mi ricordi Van Animal. Meglio usare meno peso e una tecnica migliore

[MOSTMUSCULAR 85]

hanno clonato van animal.

Ma porc.... l'abbiamo scritto tutti e due

[Gh0sts4lv0]

who is?

hanno clonato van animal.

[MOSTMUSCULAR 85]

who is?

http://www.bodyweb.it/forums/member.php?u=12630

Cercati i suoi video della panca piana

[Gh0sts4lv0]

... ma sono fatti di merda.

Complimenti per lo sterno nuovo che ti comprerai a breve.

nn ho bisogno di 1 sterno nuovo;quello k ho è abbastanza resistente

[MOSTMUSCULAR 85]

nn ho bisogno di 1 sterno nuovo;quello k ho è abbastanza resistente

Per ora

Cmq veramente a lungo andare può diventare molto pericoloso fare così

[Vegeta86]

lontanissimo dalla tecnica suicidio di van animal, però concordo con gli altri, per il resto ottimo carico ( anche se per il 90% di bw non lo sarà)

[Gh0sts4lv0]

Per ora

Cmq veramente a lungo andare può diventare molto pericoloso fare così

ok cerkerò di scendere + lentamente

[Gh0sts4lv0]

lontanissimo dalla tecnica suicidio di van animal, però concordo con gli altri, per il resto ottimo carico ( anche se per il 90% di bw non lo sarà)

Sec me è 1 buon carico tenendo conto k peso solo 70kg,amq è migliorabile

[Vegeta86]

ti stavo per chiedere il tuo peso, altro che buono, preciso che x me è ottimo; poi in rapporto al tuo peso, quanto ci hai messo?