infatti il petto è l'ultimo dei miei problemi
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Sei alto, ma hai questi 95 kg. davvero ben distribuiti su di una struttura molto bella, dove i muscoli vengono valorizzati da delle pregevolissime linee, assolutamente non comuni (sopratutto su quell'altezza).
La tua schiena in firma, quoto anch'io, è spettacolare:
Sei già ottimo, ma puoi (e devi), con queste premesse, davvero provare a migliorare....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
grazie davvero
faccio quello che posso... a settembre appena riprendo una vita piu' regolare mi metto sotto
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***** ma come fai ad avere una schiena così scolpita? '_'
potresti darmi qualche consiglio?Commenta
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non ho la bf alta, e nella schiena accumulo naturalmente poco grasso
poi tante trazioni, rematore e stacchi, che molti sottovalutano ma sono fondamentali per la bassa schiena e i trapezi che danno spessore
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Teuzzo...upper pecs need improvement
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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