ecco la mia schiena.... per chi non lo sapesse.... mi alleno da 9 mesi... pesavo 68kg e sono alto 188cm... adesso peso 87kg ... ero davvero anoressico ed ovviamente ho problemi a mettere su volume... mi allargo sempre di più ma il volume manca direi completamente.... spero che in futuro possa migliorare... anche perchè mi do da fare.... forse non sono destinato a crescere come si deve ... ma c'è comunque da dire che 9 mesi sono pochino ahimè... vabbè ecco 2 foto 
la prima

la seconda

come larghezza sopra misurando il torace con i dorsali alla massima espansione sto a 114cm ... più in la (quando mi vorrò rovinare del tutto posterò le foto delle braccia e del petto ecc)

la prima

la seconda

come larghezza sopra misurando il torace con i dorsali alla massima espansione sto a 114cm ... più in la (quando mi vorrò rovinare del tutto posterò le foto delle braccia e del petto ecc)

Commenta