Originariamente Scritto da Silvester
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Commenti - Concorso : "LA TRASFORMAZIONE" 2008
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...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Originariamente Scritto da galaxy1983 Visualizza Messaggiodai che sono curioso..però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.
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31 dicembre 2007 stravolto ormai da una forma fisica degna di un lottatore di sumo decido di rimettermi in forma, visto la decisione la sera non festeggio nemmeno l' ultimo dell'anno quindi dopo aver buttato materialmente nella pattumiera alcolici, sigarette, e varie pietanze non proprio dietetiche vado a letto alle ore 22.00.
2 Gennaio 2007 Entro nella palestra vicino casa e faccio l' iscrizione ormai la strada è presa.
Entro per la prima volta in palestra in questo Stato.
Frequento questa palestra per 3 settimane ma mi accorgo subito che qualche cosa non va, l' istruttore mi fa fare
10 Min. di tappeto
10 di Bicicletta
3x12 alla pectoral machine
3x12 curl con 7 chili di peso.
la dieta nemmeno la guarda mi consiglia solo di mangiare un po meno di prima
Cosi comincio a fare ricerche in rete riguardo l'attivita fisica, il bb, e la trasformazione fisica, capito su Bodyweb e qui tra domande banali e consigli preziosi mi rendo conto che qui bisogna assolutamente cambiare palestra e sistemare l' alimentazione come dio comanda.
28 Febbraio dopo aver iniziato una palestra degna di questo nome e con un buon sistema di allenamento seguito da una Lowcarb il mio stato è questo.
Qualche chilo è stato perso ma la strada è ancora lunga.
Penso a qualcosa che possa aiutarmi nel mio intento cosi comincio con la prima integrazione.
Proteine
Termogenico
Carnitina
Aminoacidi
La dieta rimane sempre la stessa Lowcarb perenne.
Fine maggio i risultati cominciano ad arrivare e si vedono eccome se si vedono, dopo sacrifici a tavola e ore in palestra il mio stato è questo.
Niente male per un obeso ritrovarsi così dopo appena 4 mesi, spinto dai risultati incremento gli allenamenti con nuovi esercizi e carichi più pesanti, (i risultati ci sono ma bisogna andare avanti)
Pimi di Luglio preso dall' entusiasmo decido di condividere i miei risultati con voi del forum quindi posto due foto (Braccia e gambe) e noto dai vostri commenti che le cose vanno davvero bene.
Fine Luglio sono passati 6 mesi da quando ero un fagotto, ora peso 77 chili il mio aspetto è totalmente cambiato, la soddisfazione è davvero alta e non posso non condividerla con voi, quindi aggiorno con l' ultima foto.
Questa Iniziativa la trovo davvero interessante, dare la possibilità agli utenti di raccontare la propria storia con tanto di documentazione è stata un idea eccezionale, io ho voluto contribuire raccontando la mia non tanto per il premio ma per il solo interesse di condividere i miei progressi con voi.......io ho già VINTOsigpic
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Originariamente Scritto da Sean Visualizza MessaggioSilvester, non credo che la cosa si ripeterà, e comunque questa è un'iniziativa "ufficiale", quindi a mio parere, e se te la senti ancora, puoi andare tranquillo, anche perchè è un progresso che merita di essere mostrato.
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Silvester, fregatene e posta se vuoi postare. Sei un agonista, di critiche costruttive e distruttive, "discorsi dietro" ecc... ne senti tutti i giorni, no? Dai
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da BlackenedSarebbe stato meglio se i partecipanti avessero avuto trasformazioni "umane" in tempi decenti...qui si vedono cose assurde e sinceramente è anche un pò triste questa cosa....!
Vabè non vado oltre altrimenti si viene bannati...mah...
Tengo a precisare che è un discorso generale sia chiaro non mi riferisco a NESSUN post in particolare ma sono sicuro di non essere l unico a pensarla così...
D altronde io i rislultati li voglio ottenere con la fatica la dedizione e l impegno...non riesco a concepire nessun altro modo....
Comunque per rispetto della "competizione" non interverrò più su questo argomento...
buona "sfida"...
complimenti a silvester in 6 anni risultati eccellenti
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blackened i risultati tutti gli ottengono con fatica,dedizione e impegno....un agonista fa una vita da frate capuccino(come dice jpp)quindi ti lascio immaginare i sacrifici e le restrizioni che si hanno durante la preparazione x una gara
cmq io qui mi tengo fuori dalla sfida....ci mancherebbe altro
Mi è stato chiesto da+di un utente di ripostare la mia storia e io l'ho fatto....se questo può dare fastidio a qualcuno basta dirlo e la rilevo non c'è problema...non mi va venga rovinato il post di Sergio
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Originariamente Scritto da Silvester Visualizza Messaggioblackened i risultati tutti gli ottengono con fatica,dedizione e impegno....un agonista fa una vita da frate capuccino(come dice jpp)quindi ti lascio immaginare i sacrifici e le restrizioni che si hanno durante la preparazione x una gara
cmq io qui mi tengo fuori dalla sfida....ci mancherebbe altro
Mi è stato chiesto da+di un utente di ripostare la mia storia e io l'ho fatto....se questo può dare fastidio a qualcuno basta dirlo e la rilevo non c'è problema...non mi va venga rovinato il post di Sergio...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Originariamente Scritto da BlackenedScusate ma non posso e voglio fare nomi, non ce ne bisogno visto che qui ci si conosce tutti...quindi si sa chi possono essere gli interessati...
Ho solo voluto esprimere il mio sdegno velato su certe pratiche....
Comunque a me fastidio non danno queste foto..
E poi Silvester tu ci hai impiegato 6 anni per ottenere quel fisico, e questi tempi possono essere già più accettabili...ma a volte si cade proprio nell assurdo...
Più che altro non voglio rovinare questa "sfida" con i miei messagggi che potrebbero dare origine a flames o roba così...ma non ho resistito...
i mod possono pure cancellare i miei post o prendere i loro provvedimenti ma a volte è difficile stare zitti....
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Complimenti Silvester!.Ottimo fisico , e soprattutto belle linee.
Per Blackend:
Sinceramente il cambiamento di Silvester in 6 anni è naturalmente relativo come ha lui steso detto a un certo tipo di preparazione , e con sacrifici non comuni.Se ti devo dire la verità ho un mio amico che in tre anni ha fatto un cambiamento che quello di Silvester in confronto sembrerebbe un nulla , ti giuro.Poi è normale , la preparazione ha il suo peso.c'è chi fa gare e chi ha una vita normale
quando competi nel bb sei portato all'anormalitàpeace&love
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Originariamente Scritto da Sciamannado Visualizza MessaggioComplimenti Silvester!.Ottimo fisico , e soprattutto belle linee.
Per Blackend:
Sinceramente il cambiamento di Silvester in 6 anni è naturalmente relativo come ha lui steso detto a un certo tipo di preparazione , e con sacrifici non comuni.Se ti devo dire la verità ho un mio amico che in tre anni ha fatto un cambiamento che quello di Silvester in confronto sembrerebbe un nulla , ti giuro.Poi è normale , la preparazione ha il suo peso.c'è chi fa gare e chi ha una vita normale
quando competi nel bb sei portato all'anormalità
Foto del tuo amico?mi hai incuriosito
e cmq tanto sta ad avere testa....Last edited by Silvester; 27-07-2008, 17:05:07.
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