Originariamente Scritto da master wallace
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in effetti nel mio piccolo , non l'ho mai fatto...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! " -
posto anch io il mio piccolo cambiamento...
nella prima ora non ricordo di preciso ma credo fossi sugli 85-90 kg, ero già il una fase di dimagrimento e partivo da oltre 105 kg. foto di quando ero iperciccione non ne ho perchè le strappai e buttai via tutte...
nella seconda invece sono allo stato attuale sui 78-79 kg.. punti carenti petto braccia e un pò tutto
il cambiamento è avvenuto in 4 anni... si lo so povevo fare molto meglio...
Last edited by -NobileCavaliere-83; 07-03-2009, 19:47:36.Commenta
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[quote=-NobileCavaliere-83;3945159]posto anch io il mio piccolo cambiamento...
nella prima ora non ricordo di preciso ma credo fossi sugli 85-90 kg, ero già il una fase di dimagrimento e partivo da oltre 105 kg. foto di quando ero iperciccione non ne ho perchè le strappai e buttai via tutte...
nella seconda invece sono allo stato attuale sui 78-79 kg.. punti carenti petto braccia e un pò tutto
il cambiamento è avvenuto in 4 anni... si lo so povevo fare molto meglio...
direi che devi lavorare ancora molto...ma le braccia io certo rispetto al tutto nnvedo proprio indietro anzi
sigpic
prox gara due torri 2010
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ci provo zanelikedirei che devi lavorare ancora molto...ma le braccia io certo rispetto al tutto nnvedo proprio indietro anzi
le braccia sono un 38,8... e quest' anno sono migliorate... spero che migliorini ancora e di arrivare almeno a 40
cmq è vero ho mooolto da lavorare ancora grazie del commento campione
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grazie a te del campione..speriamo nel futuroOriginariamente Scritto da -NobileCavaliere-83 Visualizza Messaggioci provo zanelike le braccia sono un 38,8... e quest' anno sono migliorate... spero che migliorini ancora e di arrivare almeno a 40
cmq è vero ho mooolto da lavorare ancora grazie del commento campione
cmq le braccia sono impressive...nn fissarti troppo sulle misure..cmq mi metterei in massa controllata fossi in te..nn hai una bf troppo alta per doverti scannare per forza
sigpic
prox gara due torri 2010
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infatti sono perennemente in massaOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiograzie a te del campione..speriamo nel futuro
cmq le braccia sono impressive...nn fissarti troppo sulle misure..cmq mi metterei in massa controllata fossi in te..nn hai una bf troppo alta per doverti scannare per forza quando vedo che mi ingrasso troppo faccio un 3-4 settimane di cut e poi riprendo sempre la massa aumentando le calorie...
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contatto face book
roberto moroniCommenta
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bravo amico...Originariamente Scritto da -NobileCavaliere-83 Visualizza Messaggioinfatti sono perennemente in massa quando vedo che mi ingrasso troppo faccio un 3-4 settimane di cut e poi riprendo sempre la massa aumentando le calorie...
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiobravo amico...
grazie dorian,anche per tutti i consigli che mi dasti
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Originariamente Scritto da -NobileCavaliere-83 Visualizza Messaggio grazie dorian,anche per tutti i consigli che mi dasti
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Direi che lo possiamo conludere in settembre, tiriamo le somme a fine estate e proclamiamo un vincitore su un podio di 3 posizioni
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io un vincitore lo avrei giàOriginariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioDirei che lo possiamo conludere in settembre, tiriamo le somme a fine estate e proclamiamo un vincitore su un podio di 3 posizioni uno dei primi che ha postato
sigpic
prox gara due torri 2010
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DestiOriginariamente Scritto da -NobileCavaliere-83 Visualizza Messaggio grazie dorian,anche per tutti i consigli che mi dasti
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Miiii ci terrai sulle spine fino a settembre!!!! heheheOriginariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioDirei che lo possiamo conludere in settembre, tiriamo le somme a fine estate e proclamiamo un vincitore su un podio di 3 posizioni
Com'ero e come sono diventato--> http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=118811Commenta
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posso fare la trasformazione da grasso a magro?FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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