Originariamente Scritto da Federico86
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Originariamente Scritto da Albi89
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Cmq le mie impressioni su tutto il discorso ricalcano abbastanza il pensiero di naoto. Ovvero che la genetica è tutto. Quindi non si tratta di più facile-più difficile, ma di uno cosa è portato a fare. Ad esempio io, pur avendo perso un botto di kg, sono ancora molto lontano dalla definizione di fra85, e da un bel pò sto stallando di brutto, da ciò ho ben pensato che proseguire ad oltranza sulla strada della def per ora non è cosa e quindi cercherò di emulare fede e mettere 30kg in 3 anni con l'aggravante di partire da hp e non da anoressico

Cmq, un piccolo ot, non avendo dove scriverlo lo metto qui: ieri durante il wo del petto ho deciso di provare un massimale a ***** e, pur contando che per un mese non ho superato i 70kg di panca, sono riuscito a fare i miei primi 100kg!!!
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