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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
tuttavia, pur non avendo il "panzettino", la bf è cmq "altina" e c'è molto lavoro da fare, soprattutto a livelli di massa muscolare, ne vedo "poca". Spalle, petto, braccia, forse gambe, devono essere tutte lavorate e non di poco.
Considerando da dove sei partito si vede cmq che hai lavorato e hai tolto molto, ora si tratta di costruire.
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Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
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Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
be dai manx fidati ke forse le foto nn rendono l'idea ke sn mosse e un po' così...dicam kje si capisce male...ma di massa simon sta bene bene...magari averle io...ma come sempre te rispondo...10kg in qualke anno lo posso pja...tu 13cm neanche in tutta la vita...bella simo
nessuna polemica ma onestamente Sim quando affermi io la panzettina non la ho,credi davvero di avere una Bf inferiore a quella di Manx?
No perche' ti sbagli e di molto,basta guardare la schiena di Manuel per farti capire di quanto.
Ricorda che la bf si calcola su base totale e nn parziale e resta cmq il fatto che nelle foto che posti fianchi e basso ventre sn completamente coperti...
Aggiungo che nn ricordo il tuo puto di partenza e che quindi nn sn in grado di giudicare eventuali progressi e miglioramenti..
In bocca al lupo cmq,so che ci dai dentro forte...
tuttavia, pur non avendo il "panzettino", la bf è cmq "altina" e c'è molto lavoro da fare, soprattutto a livelli di massa muscolare, ne vedo "poca". Spalle, petto, braccia, forse gambe, devono essere tutte lavorate e non di poco.
Considerando da dove sei partito si vede cmq che hai lavorato e hai tolto molto, ora si tratta di costruire.
gia....infatti da settembre punterò sulla massa...4 split alimentazione da locomotiva e vaffanculo!!!! ciao ragazzi sono in partenza..!!!byebye
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comunque grazie Manx 
...dai sei migliorato parecchio...bravo...ma nn t'allenà troppo ke sai ke poi io ci soffro:S...
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