Originariamente Scritto da Manx
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Simonlas back....è uscito
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simon metti una frontale e togliamoci il pensiero..
cmq le critiche sono importanti...ti stimolano a migliorartihttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Apprezzo l'onestà Simon,
tuttavia, pur non avendo il "panzettino", la bf è cmq "altina" e c'è molto lavoro da fare, soprattutto a livelli di massa muscolare, ne vedo "poca". Spalle, petto, braccia, forse gambe, devono essere tutte lavorate e non di poco.
Considerando da dove sei partito si vede cmq che hai lavorato e hai tolto molto, ora si tratta di costruire.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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be dai manx fidati ke forse le foto nn rendono l'idea ke sn mosse e un po' così...dicam kje si capisce male...ma di massa simon sta bene bene...magari averle io...ma come sempre te rispondo...10kg in qualke anno lo posso pja...tu 13cm neanche in tutta la vita...bella simoBodyPerfectNovara...il futuro del bb!
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nessuna polemica ma onestamente Sim quando affermi io la panzettina non la ho,credi davvero di avere una Bf inferiore a quella di Manx?
No perche' ti sbagli e di molto,basta guardare la schiena di Manuel per farti capire di quanto.
Ricorda che la bf si calcola su base totale e nn parziale e resta cmq il fatto che nelle foto che posti fianchi e basso ventre sn completamente coperti...
Aggiungo che nn ricordo il tuo puto di partenza e che quindi nn sn in grado di giudicare eventuali progressi e miglioramenti..
In bocca al lupo cmq,so che ci dai dentro forte...
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioApprezzo l'onestà Simon,
tuttavia, pur non avendo il "panzettino", la bf è cmq "altina" e c'è molto lavoro da fare, soprattutto a livelli di massa muscolare, ne vedo "poca". Spalle, petto, braccia, forse gambe, devono essere tutte lavorate e non di poco.
Considerando da dove sei partito si vede cmq che hai lavorato e hai tolto molto, ora si tratta di costruire.
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