6 mesi dopo

[Indieta]

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[IMG]http://img51Oggi

[MOSTMUSCULAR 85]

Nonostante nella prima foto tu abbia la maglia si può vedere kiaramente la differenza ke c'è con la foto di oggi. Complimenti

[Indieta]

Grazie Most avrei scommesso che tu saresti stato il primo a postare

[MOSTMUSCULAR 85]

Grazie Most avrei scommesso che tu saresti stato il primo a postare

sono onnipresente

[the swan]

Vi ricordate di me? e le prime foto che ho postato?
Beh comunque mi rifaccio vivo con una foto recente. La prima foto la posto vestito non ho il coraggio di postarla a petto nudo credetemi è più forte di me, non mi consideravo nemmeno una persona.
Quella che posto oggi è una foto scattata a casa ripeto, nessuna contrazione nessuna posa volevo essere nello stato più naturale possibile.
Per il momento proseguo con una sorta di definizione a settembre mi butto in massa pulita chiaramente.

Inizio gennaio pesavo 113 chili, oggi peso 77 lascio a voi un libero commento.








Oggi

complimentissimi

[polsen]

veramente complimenti.... -36kg in 7 mesi e dalle foto non si vedono nemmeno che tu abbia smagliature.....

[Indieta]

veramente complimenti.... -36kg in 7 mesi e dalle foto non si vedono nemmeno che tu abbia smagliature.....

Mi ritengo miracolato per quello, non pensavo ne venissi fuori così pulito dalle smagliature.

[Impact]

Ottimo lavoro.

[LARRY SCOTT]

Sei l'ombra di te stesso

congratulazioni

che approccio hai seguito?

[BESTIOLINA]

BRAVO,BRAVO E ANCORA BRAVO!!!

[BESTIOLINA]

Sei l'ombra di te stesso

congratulazioni

che approccio hai seguito?

si dev'essere riempito di tiroidei

non vedi la pelle giallastra e gli occhi di fuori?

[Indieta]

Sei l'ombra di te stesso

congratulazioni

che approccio hai seguito?

Ho mantenuto una dieta lowcarb e tanta voglia di allenarmi, tutto qui

si dev'essere riempito di tiroidei

[LARRY SCOTT]

adesso devi riprendere un po' di chili.........di massa, ovviamente

rinnovo comunque i complimenti.....(sarà che mi ricordi il mio passato)

[Sean]

Cambiamento ottimo, premiato da un fisico che ora mostra anche linee piacevoli;
Non deve essere stato facile, complimenti.

[Indieta]

adesso devi riprendere un po' di chili.........di massa, ovviamente

rinnovo comunque i complimenti.....(sarà che mi ricordi il mio passato)

Certo Larry infatti il la mia intenzione è mantenere questo approccio fino a settembre poi giù in massa ma molto pulita però.

Ringrazio tutti per i complimenti, un po e anche merito vostro