percentuale bf?

[chikatilo]

16/17

[Manx]

un altro dai

[M K K]

mangia bene e spingi

[andrea3232]

ma infatti cosa ho detto di male??è quando leggo dei topic dove si parla di che percentuale di bf siete non capisco a che punto potrei stare rispetto a chi scrive...perchè per quanto ci capisco io di bf..potrei stare a 5 come a 100...non ne ho idea...percio anche solo orientativamente avevo questa curiosità!

[LARRY SCOTT]

secondo me devi mettere massa, e anche tanta.....non preoccuparti piu' di tanto della BF, per ora...se abbastanza magrolino



..comunque se vuoi sapere una cifra direi INDICATIVAMENTE il 13%

[Paul_Anderson]

Più che altro vedo muscolatura scarsa. Dacci dentro.
Potresti avere anche il 20% (giusto per dare i numeri ), ma non è questo il problema

[Cl4ud]

praticamente non hai massa magra
da quanti giorni hai iniziato ad allenarti?

[Manx]

dai non lo smontate

[LARRY SCOTT]

dai non lo smontate

l'ha chiesto lui il parere















...

[andrea3232]

mi alleno da un mesetto diciamo...ma è una vita che faccio calcio..diciamo che il mio obiettivo non è il bodybuilder ma un fisico forte che non mi limiti in altre abilità,,,e naturalmente cercare di levare qualche chiletto e far spazio a un pò di muscolo

[zanelike]

sei al 15%imho...e cmq poche paranoie il lavoro è ancora lunghissimo

[criss]

21%
chi posta di piu'?

[zenone]

Quoto,alla fine per vedere i progressi basta lo specchio,sapere ke sei al 12,15 o 16% nn credo cambi molto

[Manx]

sei al 15%imho...e cmq poche paranoie il lavoro è ancora lunghissimo

è una delle percentuali che mi hanno dato vedendo le mie foto in firma e avatar

[GalDregon]

forse chiederò una cosa un pò ridicola...ma se postassi le mie foto pensate di riuscirmi a dire MOLTO APPROSSIMATAMENTE intorno a che percentuale di bf starei??
p.s. non so se è la sezione adatta