percentuale bf?

[andrea3232]

forse chiederò una cosa un pò ridicola...ma se postassi le mie foto pensate di riuscirmi a dire MOLTO APPROSSIMATAMENTE intorno a che percentuale di bf starei??
p.s. non so se è la sezione adatta

[MOSTMUSCULAR 85]

Sì,ad okkio si può fare una stima della bf

[Manx]

Sì,ad okkio si può fare una stima della bf

molto affidabile considerando che a me hanno dato dal 10-11 fino al 14-15

[MOSTMUSCULAR 85]

molto affidabile considerando che a me hanno dato dal 10-11 fino al 14-15

questa sarà un'altra puntata del totobf

[andrea3232]

allora posto?

[MOSTMUSCULAR 85]

Posta posta.
La accendiamo

[LARRY SCOTT]

e le foto?

[andrea3232]

eccola...si vede?

[MOSTMUSCULAR 85]

Sì,si vede....io nn sparo numeri xkè nn saprei cmq nn è bassa.

[andrea3232]

eccone un altra..scusate per la divisione

[Manx]

sposto in fotogallery, cmq io prima di pensare alla bf, mi allenerei

dai su, poche paranoie.

[andrea3232]

si ma infatti mi sto allenando e seguo anche una dieta...era solo una curiosità dato che non ho modo di misurarla

[Manx]

si ma infatti mi sto allenando e seguo anche una dieta...era solo una curiosità dato che non ho modo di misurarla

ma che te frega...

[Buso]

è altina a mio avviso...dacci dentro coi pesi!

[MOSTMUSCULAR 85]

si ma infatti mi sto allenando e seguo anche una dieta...era solo una curiosità dato che non ho modo di misurarla

ma che te frega...

Quoto,alla fine per vedere i progressi basta lo specchio,sapere ke sei al 12,15 o 16% nn credo cambi molto