3 settimane senza allenarmi

[Theycallmechobo]

Meco non credere a tutto pero'....

[c_cccccc]

si ma quasi tutti cpon quei carbo ingrasseremmo a bestia e tu ti ci tiri

[Meco]

Meco non credere a tutto pero'....

dichi ?

[criss]

ma ragazzi ve l'ho detto che segue il protocollo W no?quindi di che vi stupite?

magari ci butta dentro pure del ghiaccio

[Meco]

ma ragazzi ve l'ho detto che segue il protocollo W no?quindi di che vi stupite?

magari ci butta dentro pure del ghiaccio

ma che è ?

[naoto]

ma che è ?

il tipo di cocktail che servono al Korova Milk Bar.

[criss]

ma che è ?

top secret
è solo per dna superiori come JPP

[Theycallmechobo]

top secret
è solo per dna superiori come JPP

vero vero con quel metodo bruci solo carbo le pro tutte nel muscolo

[Antoniome]

vero vero con quel metodo bruci solo carbo le pro tutte nel muscolo

e bruci anche il grasso corporeo in eccesso

[Theycallmechobo]

e bruci anche il grasso corporeo in eccesso

Ovvio...in automatico..

[Mezzo86]

le mie diete funzionano solo con me pigna, anche perchè ogni volta che posto cosa mangio mi criticano tutti. Quindi non vorrei metterti sulla cattiva strada. IO per rimanere tirato mangio:

100 gr riso 40 gr proteine multivitaminico
100 gr riso 120 gr tonno naturale
100 gr riso 300 gr pollo insalata con pomodori 1 uovo sodo
100 gr riso 40 gr proteine
allenamento 1 lt di succo di frutta
100 gr riso 300 gr pollo insalata con pomodori 1 uovo sodo
40 gr proteine multivit
100 gr riso 120 gr tonno naturale

Se stai organizzando l'offseason per il Mr.O buon per te e in bocca al lupo..diversamente ,tutti gli altri,Silvered io ...

[JPP]

Se stai organizzando l'offseason per il Mr.O buon per te e in bocca al lupo..diversamente ,tutti gli altri,Silvered io ...

penso che tu non abbia idea di cosa mangia un professionista in off season. io una idea ce l'ho ma solo una idea perchè pur avendoci provato mica ci riuscivo e ti assicuro che io non ho problemi a ingurgitare roba

[c_cccccc]

vero vero con quel metodo bruci solo carbo le pro tutte nel muscolo

e aggiungo, si velocizza il metabolismo e ti spuntano pure le vene
spingi di più, diventi più "duro" e i tuoi WO saranno infiniti

[JPP]

io ho visto cosa mangiava charles clairmonte, e se ci penso mi viene da sboccare ncora adesso

[Mezzo86]

Sò bene cosa mangiano....Il discorso che faccio jpp è chiaramente in rapporto a te nei confronti loro...in più tu mi dici che ti tiri...va bò!

Scolta cosa mangiava?