dopo mesi di inattività coi pesi ma dieta abbastanza ferrea finalmente riscendo sotto gli 81 kg e 40 cm, tre mesi fà nell'ultimo post ero 92kg con 43,5kg (foto in firma)
Ciao e buona estate.
Ciao e buona estate.
File Allegati
-
sigpic
20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW -
Ne hai da lavorare x essere qualitativo.Ricorda movimenti lenti e controllati sempre mica buttare su il pesone a mò di powerlifter.Buon lavorosigpic -
non è un mio obiettivo prioritarioOriginariamente Scritto da fredpraz Visualizza Messaggiosigpic
20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAWCommenta
-
La differenza tra la foto in firma e quelle postate ora si vede....quali siano i tuoi obiettivi?
Buona estate anke a te
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
-
hai sgrassato parekkio mi pareCommenta
-
si vede che hai perso molto... per quale motivo inattività con i pesi? qualche operazione?FACEBOOK - BLOG
CONSULENZA GRATUITA
Dimagrire 10kg in 28 giorni? CLICK
Corpo pieno di tossine? CLICKCommenta
-
mi sembra che tu abbia perso anche massa magra....inevitabile certo...ma credo che potevi perderne meno se continuavi ad allenarti...mi sembra che si sia svotato troppo il petto rispetto alla firma anche se è difficile giudicare da 2 pose differenti...
cmq sei ancora massiccio
**MWS (Master Wallace System) warrior**
Commenta
-
sincerament mi piace molto il tuo fisico, se riempi un pò il petto e le spalle e ti tiri un pò faresti faville nel cuore delle fanciulle..XDOriginariamente Scritto da foxterrier Visualizza MessaggioCommenta
-
ciao fox come va?spero ti vada tutto bene,complimenti per il fisico hai deciso di dare una bella sgrassata
Commenta
-
ho smesso coi pesi completamente da 4 mesi,....e sono ridiventato naturalOriginariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggiosigpic
20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAWCommenta
Commenta