Cronostoria

[Alberto84]

Come mai a soli 21 anni hai deciso di lasciarti andare?

Peccato A 19 anni stavi davvero da dio... con altri 5 anni fatti bene chissà che poteva uscirne!

Sinceramente mi piace sentirmi in forma, ma diciamo nella top list delle mie priorità non metto più la forma fisica come prima, nel senso che ora è solo un hobby che come tale seguo a spizzichie e bocconi. Invece sto apprezzando il fatto di sentirmi libero da ogni limite o privazione, cosa che vuol dire anche nonj dover risicare nei periodi pieni l' oretta per allenarmi o anche andare in giro e non proccuparsi di cosa si mangerà...ecc.....

Ecco, diciamo che io mi sono fermato piu' o meno a questo tuo livello come carichi, anche se ho piu' di 40 anni, peso 85 kg per 170cm e stamattina avevo 44 di braccio (a freddo appena svegliato, non dopo 76 serie di pompaggio, in quel modo posso arrivare ben oltre i 50 ovviamente ).

Cosa curiosa, non sono neanche tanto grasso, gli addominali si intravedono.

Eagle

Stai forse insinunado che mento.........sta a te. Io scrivo, si può credere o no....allo stesso modo in cui si può credere che tu faccia 105 Kg di sqaut X 20 ripetizioni....lol...questo è il web

[Eagle]

Stai forse insinunado che mento.........sta a te. Io scrivo, si può credere o no....allo stesso modo in cui si può credere che tu faccia 105 Kg di sqaut X 20 ripetizioni....lol...questo è il web

Veramente mi stavo solo autoprendendo per il culo per quanto sono debole ...

Pero' non mi aspettavo una reazione del genere ...

[naoto]

Veramente mi stavo solo autoprendendo per il culo per quanto sono debole ...

Pero' non mi aspettavo una reazione del genere ...

Io non ho ancora mai visto cose del genere, dal vivo, agonisti a parte.

Poi da come dici tu, dovresti stare veramente bene.

Comunque quelli sono carichi degni di nota, per non dire altro.

[Eagle]

Io non ho ancora mai visto cose del genere, dal vivo, agonisti a parte.

Poi da come dici tu, dovresti stare veramente bene.

Comunque quelli sono carichi degni di nota, per non dire altro.

non ho capito cosa non hai ancora ma visto

[naoto]

non ho capito cosa non hai ancora ma visto

GLi atleti natural che alzano i pesi che alza qualcuno qui dentro; anxi molti.

Anche i pesi che alzi tu, sono pesi con i controcavoli... anche per gente che fisicamente è "impressiva".

[rocky 80]

GLi atleti natural che alzano i pesi che alza qualcuno qui dentro; anxi molti.

Anche i pesi che alzi tu, sono pesi con i controcavoli... anche per gente che fisicamente è "impressiva".

io ormai non intervengo più sui numeri che si sentono (non mi riferisco a questo caso che è forse uno dei più normali)
se postassi i carichi di gente che si allena da me e che ha vinto di recente (2 ragazzi in particolare) categorie di tutto rispetto in ifbb, ci sarebbe da ridere

[Alberto84]

Veramente mi stavo solo autoprendendo per il culo per quanto sono debole ...

Pero' non mi aspettavo una reazione del genere ...

No niente di che.....visto l' andazzo che vedo nel forum credevo fosse una cosa del tipo: "io ci ho messo 20 anni per arrivare a quei carichi, è impossibile che tu a 17 anni facevi quella roba..." scusami allora per il fraintendimento.

[boss123]

cio' dimostra che la genetica conta...a 16 anni dopo solo 1 anno di allenamento eri gia a 90 di panca di massimale e avevi gia un bel fisico..solo le gambe erano indietro ..che poi pero' hai lavorato egreggiamente

che dire...eccezionale

[naoto]

io ormai non intervengo più sui numeri che si sentono (non mi riferisco a questo caso che è forse uno dei più normali)
se postassi i carichi di gente che si allena da me e che ha vinto di recente (2 ragazzi in particolare) categorie di tutto rispetto in ifbb, ci sarebbe da ridere

Vai.

[simones]

Ecco, diciamo che io mi sono fermato piu' o meno a questo tuo livello come carichi, anche se ho piu' di 40 anni, peso 85 kg per 170cm e stamattina avevo 44 di braccio (a freddo appena svegliato, non dopo 76 serie di pompaggio, in quel modo posso arrivare ben oltre i 50 ovviamente ).

Cosa curiosa, non sono neanche tanto grasso, gli addominali si intravedono.

Eagle

scusa eagle ma il tuo,ammesso che tui non sia sovrappeso,è un fisico natural eccezzionale.
neanche yashiro ha quel gapo tra peso altezza e quelle misure.
incredibile.
urge una foto

[simones]

GLi atleti natural che alzano i pesi che alza qualcuno qui dentro; anxi molti.

Anche i pesi che alzi tu, sono pesi con i controcavoli... anche per gente che fisicamente è "impressiva".

scusa naoto forse fraintendo.
105 x 20 reps e 110 kg di panca non mi sembrano pesi eccezzionali.

io dopo 5 anni che non faccio panca ho un massimale di 100-104kg.
sono le misure di eagle che mi sembrano inarrivabili(per me)

[rocky 80]

Vai.

no ti giuro a molti farebbero ridere...e parlo anche di un ragazzo che ha fatto la over 90kg...

[EGMario86]

no ti giuro a molti farebbero ridere...e parlo anche di un ragazzo che ha fatto la over 90kg...

ma molta gente (sopratutto gli amici delle farmacie) si allenano a pompaggio/alto volume... dubito che tu abbia chiesto i massimali a tutti quanti in palestra o che tutti loro li abbiano provati e fatto anche mesocicli di forza, un natural dotato puo tranquillamente arrivare ai carichi di cui si parla in questo thread

[Alberto84]

scusa naoto forse fraintendo.
105 x 20 reps e 110 kg di panca non mi sembrano pesi eccezzionali.

io dopo 5 anni che non faccio panca ho un massimale di 100-104kg.
sono le misure di eagle che mi sembrano inarrivabili(per me)

105x 20 di squat intendo è!!!!
Boh anche la panca io sinceramente...con 4 settimane di allenamento torno a fare facilmente 6-8 ripetizioni con 100 Kg.....secondo me i pesoni son altri....
nella panca mi credo discretamente portato, nello squat sarò vanitoso ma credo che pochi anche più grossi sollevino come me. Ma non è nulla di anormale....avete visto Diablito...ce n è di gnete che impegnandosi impara a tirar su pesoni di squat!!!!!

[ciccio.html]

hai qualche link? son curioso ma non ne ho trovate...

ce ne sono un sacco, uno dei miei preferiti,era tiratissimo all'ultima.

albè, postaci una foto di ora, mi ricordo che ne postasti una con la forchetta in mano l'estate scorsa e se non ricordo male c'era pure una bella venozza