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quando vedi che all'inizio crescevi e poi non cresci più ti vai a domandare il perchè...e cerchi di capire cosa è che non quadra in quello che stai facendo....nel mio caso c'è un buco di 5 ore la mattina e un altro buco di 6 ore il pomeriggio......
Si capisco e' meglio ottimizzare con piu' pasti ,penso pero' n on sia questa la causa principale del tuo stallo(sei in stallo?) se assumi le stesse calorie suddivise in 3 o in 6 pasti,non so se mi son spiegato...
si, sono in stallo
forse anche perchè non ho mai contato di preciso le calorie che assumo......boh non ne ho idea...
è possibile che entri in questa condizione perchè mangi sempre le stesse quantità, che se all'inizio erano sufficienti perchè pesavi 10 kili meno, quando sei più grosso non bastano piu?
Certamente si,posta la dieta nella sezione che ci si guarda (se ti va..)...l'allenamento come va? Come ti alleni?
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
mi sembra di ricordare che zanelike mangi 5 volte al giorno ed è tutt'altro che piccolino, muscolarmente parlando...
un mio amico che fa il muratore e' enorme, solleva 2 sacchi di cemento alla volta, uno per braccio, (sono da 50kg l'uno) e mangia 3 volte al giorno ...
Eagle
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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