Qualche fotazza di Manx, a bruciapelo.

[BigPaschi]

ottima la foto dorsali frontali

[PrinceRiky]

veramente buone le gambe, continua a darci dentro xke secondo me su quei muscoli potresti ottenere grandi risultati

[IronFlex]

Ottimo lavoro manx , complimenti

[Manx]

veramente buone le gambe, continua a darci dentro xke secondo me su quei muscoli potresti ottenere grandi risultati

non si dividono sono circa 64 cm... a Febbraio erano 66... ho perso 2 cm di grasso ma non basta... secondo me, anche se perdo ancora 2 kg di grasso corporeo le zampe rimangono cosi... sono proprio tozze... un lasciato, insieme alla panza addominale, di quando ero obeso, fino ai 19 anni.

[pina colada]

Rinnovo i complimenti anche se te li avevo già fatti nel diario, stai benissimo Manx, notevole, specialmente il lavoro che hai fatto sulla vita e sulla pancia è veramente ottimo

[IL_Massificante]

Complimenti Manx,ottimo lavoro..
Notevoli le gambe e ottimo v-shape..

[Tarantino]

Buono il dorso e le gambe...anche se nn ho capito una cosa: tu nn ti sei mai tirato al massimo?

Xche i volumi li hai, e se continui a definirti, secondo me staresti benissimo!

[MikaelPROBass]

ottime gambe,v-shape e tricipitone...non avrai l addome completamente in vista ma almeno non hai glia ccumuli di adipe.per il petto ti comprendo è anche un mio cruccio ma ilf isico rimane di tutto rispetto complimenti

[napo]

ottimo lavoro manx...bel v-shape enfatizzato dalla vita stretta....grandi gambone...il petto è un male ke ci accomuna....vedrai ke se da settembre allenerai gli abs direttamente un giorno forse ti si vedranno

[Bad Girl]

eccetto il colorito che non è da "brucia pelo" stai benissimo..molto molto buono manu..ti si vedono le vene alla bassa vita..buoni i dorsali..

[Hombrillo]

sei migliorato UN CASINO rispetto a una volta, ti ricordavo maialozzo e appannatissimo.. ottimo il v shape, peccato per l'addome è davvero strano ke nn si veda...

[Hombrillo]

eccetto il colorito che non è da "brucia pelo" stai benissimo..molto molto buono manu..ti si vedono le vene alla bassa vita..buoni i dorsali..

esatto, di solito sono abbinate ad addomi tiratissimi

[Black87]

manx secondo me dovresti levare TUTTO il grasso e ricominciare a massificare da una base pulita, per vedere che ne esce (scendere altri 5 kg evitando in maniera più assoluta il catabolismo). Altrimenti ti porterai quello strato di grasso che ti copre l'addome ad vitam. Per il resto mi piacciono le linee e il v shape.

[Manx]

manx secondo me dovresti levare TUTTO il grasso e ricominciare a massificare da una base pulita, per vedere che ne esce (scendere altri 5 kg evitando in maniera più assoluta il catabolismo). Altrimenti ti porterai quello strato di grasso che ti copre l'addome ad vitam. Per il resto mi piacciono le linee e il v shape.

eh... ti sembra facile? dovrei diventare HP-1 (178 cm X 77 kg) e non ci rimarrebbe niente o quasi niente a livello muscolare. Sarei curioso di sapere come evitare il catabolismo, o meglio lo so

grazie cmq x apprezzare le linee, considera che hanno sempre detto che ho linee "brutte". Forse perchè non abbastanza visibili.

Per gli altri: le vene si vedono nel basso addome... ma il grasso è tutto concentrato sopra... sento un addome muscoloso sotto, veramente, ma non si vede... è grasso morto da decenni.

Buono il dorso e le gambe...anche se nn ho capito una cosa: tu nn ti sei mai tirato al massimo?

Xche i volumi li hai, e se continui a definirti, secondo me staresti benissimo!

no, è la prima volta che scendo a questa BF, che non so nemmeno quale sia. Cmq non devo mica gareggiare

[Manx]

p.s. certo che postare le mie foto il giorno dopo quelle di yashiro e 20 minuti prima di quelle di ironflex è un suicidio