come si fa? ancora non sono espertissima con questo sito!
Qualche fotazza di Manx, a bruciapelo.
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Originariamente Scritto da zuperman Visualizza Messaggiook... sono già bagnato all'idea di ridarti la mia banana... ora basta non voglio inzozzarti il post... riesci a allegare foto da gestione allegati di bw? così le vedrei.
eccole
Originariamente Scritto da girl Visualizza Messaggiocome si fa? ancora non sono espertissima con questo sito!
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da girl Visualizza Messaggiosono assolutamente sicura che ce la farai.. e comunque se ravenna era l'unico modo per vedere la tua faccia......
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Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza Messaggiopensa che a ravenna tutti si voltano per non vederla..
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioAllenamento e dieta fanno di te un atleta
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Originariamente Scritto da zuperman Visualizza Messaggiobravo ti sei sgrassato bene bene. te lo dicevo che sotto c'era qualcosa di buono
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Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Last edited by Manx; 30-07-2008, 16:21:10.
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Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggiograve errore che ho commesso anche io per 4/5 anni..adesso alleno l'addome anche in massaa e ti posso assicurare che anche al 14% di fat, i bozzetti escono dal grasso...)
magari non si vedranno bene a riposo, o subito dopo mangiato, ma se si contrae l'addome sputano fuori anke a bf non proprio basse
io li ho sempre allenati e li ho sempre avuti ben visibili, anke al 15
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Originariamente Scritto da naoto Visualizza MessaggioManx grazie al cielo ci hai risparmiato la faccia.
P.S.: la schienozza è buona nonostante tu sia inutile complessivamente.
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