Qualche fotazza di Manx, a bruciapelo.

[BigPaschi]

Manx... io non andrei oltre con la perdita di kg... sta panzetta che dici proprio non so dove sta

[Theycallmechobo]

non e' il fatto di panza ,il discorso verte sul fatto che non si vedono gli abs...io penso che non si vedano perche' quella zona e' la piu' adiposa del suo corpo ,dico che con 5 kili in meno si vedono,chiaramente sacrificando tanta massa magra...la storia del grasso vecchio non mi convince affatto.

[Bert_olaso]

Arrivo in ritardo
Vedo una bella sagoma... ottimo braccio e (nn vedo adipe sulla panza ) ...
dorso ottimo... dovresti solamente portare il petto allo stesso livello del resto...e poi ingrossare il tutto ..

[Bert_olaso]

non e' il fatto di panza ,il discorso verte sul fatto che non si vedono gli abs...io penso che non si vedano perche' quella zona e' la piu' adiposa del suo corpo ,dico che con 5 kili in meno si vedono,chiaramente sacrificando tanta massa magra...la storia del grasso vecchio non mi convince affatto.

ha anche due vene verticali sul basso ventre... o sbaglio?

[Manx]

non e' il fatto di panza ,il discorso verte sul fatto che non si vedono gli abs...io penso che non si vedano perche' quella zona e' la piu' adiposa del suo corpo ,dico che con 5 kili in meno si vedono,chiaramente sacrificando tanta massa magra...la storia del grasso vecchio non mi convince affatto.

hai colto i due punti... il grasso c'è, è da 10 anni li'... a 19 anni sono dimagrito di 30 kg in poco piü di un anno. Indovina dove avevo grasso residuo...? Il grasso vecchio mi convince perhcè lo vedo...

Manx... io non andrei oltre con la perdita di kg... sta panzetta che dici proprio non so dove sta

infatti sono fermo da 2 settimane

[Manx]

ha anche due vene verticali sul basso ventre... o sbaglio?

no ci sono si vedono sia nelle foto di 2 settimane fa che in quelle che ho postato 2 giorni fa

[Bert_olaso]

no ci sono si vedono sia nelle foto di 2 settimane fa che in quelle che ho postato 2 giorni fa

allora c'è o non c'è sto cuscinetto di grasso?

[Manx]

allora c'è o non c'è sto cuscinetto di grasso?

lo sto dicendo da oltre due settimane che c'è, ma paradossalmente si vedono le due venozze sotto

[Theycallmechobo]

ha anche due vene verticali sul basso ventre... o sbaglio?

Si'...e' che ha paura(forse giustamente)..di perdere troppa massa magra,per lui e' il punto critico gli ci vogliono altri chili in meno perche' si vedano bene gli abs....son scelte...

P.s. Pero' si vederbbetro,questo punto voglio sottolineare,non e' che anche a 60 kg avrebbe la panza coperta

[lafettina]

Dico la mia sull'argomento "qualita' della pelle".
So di andare controcorrente, ma nel mio caso, e non solo nel mio perche' l'ho visto anche su diversi altri, aiuta molto fare periodi a basse proteine.
La pelle si assottiglia, compaiono piu' vene, e quello strato di grasso bastardo tende molto a diminuire, specialmente sull'addome.
Senza protrarre per troppo tempo, pena il rischio (non so quanto reale, se le calorie non sono troppo basse) di una lieve perdita di massa magra, ma farlo ogni tanto da' risultati sorprendenti, specialmente venendo (come piu' o meno tutti quelli che vanno in palestra) da diete pesantissimamente iperproteiche.
Provare per credere.

uno scarico proteico saltuario aiuta anche nel vedersi più qualitativo una volta che si ricarica, ma inutile dire che il maggior vantaggio ce l'hanno i reni e il fegato, quindi ogni 5-6 mesi è d'obbligo

[Bert_olaso]

lo sto dicendo da oltre due settimane che c'è, ma paradossalmente si vedono le due venozze sotto

non ho letto tutte le risp...
cmq potresti rischiare di perdere molto se non stai attento...ma sei tu l'esperto di dieta

[Manx]

non ho letto tutte le risp...
cmq potresti rischiare di perdere molto se non stai attento...ma sei tu l'esperto di dieta

semmai di magnate

[Theycallmechobo]

semmai di magnate

[lafettina]

Si'...e' che ha paura(forse giustamente)..di perdere troppa massa magra,per lui e' il punto critico gli ci vogliono altri chili in meno perche' si vedano bene gli abs....son scelte...

P.s. Pero' si vederbbetro,questo punto voglio sottolineare,non e' che anche a 60 kg avrebbe la panza coperta

secondo me dipende che nn puoi sperare di vedere la tartaruga solo perche ti sei impegnato 3 mesi, x vedere l'addome devi tenere una bf adeguata tutto l'anno in modo che poi nn devi sacrificare pure gesù bambino x vedere questa ***** di tartaruga

[Bert_olaso]

Vabbe considerando il pollo di mattina forse hai ragione tu