un parere vostro sull'esecuzione degli stacchi

[ikuape86]

migliorerai...abbi fede

[antonio21BBpriest]

migliorerai...abbi Fede:d

Ci Credo!

[LARRY SCOTT]

Bravo.....bello anche il rack...come già detto tiri troppo di schiena, ma nel complesso ci siamo abbastanza

Complimenti al fisico......

[Theycallmechobo]

Ottima spiegazione jolly...ed io che pensavo ..

[GalDregon]

E bravo antony


però con quella musica dove vuoi andare ?

metti su roba forte tipo i Metallica o i black sabbath

[Liam & Me]

E bravo antony


però con quella musica dove vuoi andare ?

metti su roba forte tipo i Metallica o i black sabbath

lo vuoi vedere scomunicato?

[Hombrillo]

lo vuoi vedere scomunicato?

[Hombrillo]

migliorerai...abbi fede

[Paul_Anderson]

Come ti ho accennato, il bilancere deve essere aderente al corpo. Occhio che fa l' effetto ceretta

[BigPaschi]

ma ad ogni ripetizione lo appoggi per terra?

[REACCIAIO]

esecuzione abbastanza lineare...
forse se lo fai con un po' meno di schiena e fai l'intero movimento con il bilancere che sfiora le gambe è meglio....
poi puo' anche darsi che il video essemdo fatto un po' maluccio faccia venir fuori alcuni errori che non esistono....cmq ottimo

[antonio21BBpriest]

Bravo.....bello anche il rack...come già detto tiri troppo di schiena, ma nel complesso ci siamo abbastanza

Complimenti al fisico......

Grazie per la tua valutazione....dev dire che mi sorprendo prima io di queste prestazioni

[Paul_Anderson]

ma ad ogni ripetizione lo appoggi per terra?

Bisogna sempre appoggiare a terra, il bilancere, dopo ogni ripetizione.

[antonio21BBpriest]

esecuzione abbastanza lineare...
forse se lo fai con un po' meno di schiena e fai l'intero movimento con il bilancere che sfiora le gambe è meglio....
poi puo' anche darsi che il video essemdo fatto un po' maluccio faccia venir fuori alcuni errori che non esistono....cmq ottimo

grazie per le tue osservazioni...in realtà i difetti che gli amici notano ci sono ancora anche se forse non appare evidente lo sforzo di gambe che in realtà c'è.

Devo correggere la posizione di partenza del bilanciere

a proposito non so perchè non iresco a visualizzare il tuo account msn...se vuoi darmelo...lo inserisco

[antonio21BBpriest]

E bravo antony


però con quella musica dove vuoi andare ?

metti su roba forte tipo i Metallica o i black sabbath

grazie Gal..ehm non sono provvisto di quella discografia...dovrei provvedere?