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bene, ma non capisco come mai la foto non renda tanto rispetto ad altre gia viste dei tre protagonisti...
p.s. mezzo devi gareggiare ancora tra qualche mese quindi stai rimandando la def o hai qualche altro valido motivo per esser cosi poco tirato a luglio? :P
Due mesi fà insieme al mio preparatore decidemmo di iniziare a stringere e modificare(non tantissimo giusto da farmi passare l'estate,sbloccare un pò il metabolismo e iniziare a sgrassare il grosso) l'alimentazione,l'integrazione e l'allenamento...il mio peso era di 100kg...durante questi 2 mesi son arrivato a 103 con bf di poco inferiore alla volta scorsa...venerdì vedo il capo e vedremo il da farsi..cmq sia son contento..in questi ultimi 2 mesi ho avuto una risposta del tutto inaspettata...
Ciao Mario...
Lascio valutare a Moreno e Nagione che mi han visto...di sicuro la panza ancora c'è!
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Due mesi fà insieme al mio preparatore decidemmo di iniziare a stringere e modificare(non tantissimo giusto da farmi passare l'estate,sbloccare un pò il metabolismo e iniziare a sgrassare il grosso) l'alimentazione,l'integrazione e l'allenamento...il mio peso era di 100kg...durante questi 2 mesi son arrivato a 103 con bf di poco inferiore alla volta scorsa...venerdì vedo il capo e vedremo il da farsi..cmq sia son contento..in questi ultimi 2 mesi ho avuto una risposta del tutto inaspettata...
Ciao Mario...
Lascio valutare a Moreno e Nagione che mi han visto...di sicuro la panza ancora c'è!
capisco... dovendo gareggiare al ludus è sicuramente una saggia scelta, una preparazione di troppi mesi ti sciuperebbe troppo, ma fai bene a massificare e non tirarti troppo frequentemente nei primi anni io seguo la tua filosofia sennò nn si riesce mai a mettere su carne seriamente con gare troppo frequenti
ma scherzi !?!?!?
adesso è addirittura 0,8g per Kg.... mi pare quasi esagerato per lui ...
Sempre simpaticoni voi!!
A parte gli scherzi è stata una bella inaugurazione, neanche Munzer scommetto si sarebbe aspettato tante presenze. Che peccato non aver immortalato anche lui nella foto! Lunga vita al maracujabeach , buon lavoro Munzer, speriamo che il lavoro non ti faccia dannare e non pregiudichi l'ipertrofia
Personal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1
capisco... dovendo gareggiare al ludus è sicuramente una saggia scelta, una preparazione di troppi mesi ti sciuperebbe troppo, ma fai bene a massificare e non tirarti troppo frequentemente nei primi anni io seguo la tua filosofia sennò nn si riesce mai a mettere su carne seriamente con gare troppo frequenti
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Perchè?Hai 2 spalle,2 braccia,e 2 gambe come tutti...poi c'è chi è fatto meglio e chi è fatto strutturalmente parlando peggio...ma sono fattori compensabili con ciò che appunto sono le fondamenta del bodybuilding...e a volte a meno che non parliamo di casi eclatanti i gusti per diverse strutture sono puramente soggettivi da parte dei giudici...In bocca al lupo!
mezzo al posto di cazzeggiare , hai idea di dove si può pernottare ?!?!?
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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)
!
, hai idea di dove si può pernottare ?!?!? 
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