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benche' non sia passato molto tempo dall'ultima foto che ho postato,ne metto altre,fatte a riposo dopo una giornata in spiaggia...
mi sento ben defìnito,e abbasanza gonfìo!
ho perso ancora 1 kg...
mai cosi' in forma fìino ad ora....
(lascite stare i peli...)
guarda dalle foto sembri davvero tirato...io ti consiglio di chiudere la definizione e farti un pò di mantenimento e ricominciare massa perchè così stai veramente bene
senza dubbio ci vogliono qualche kg in più...pensa che in massa ho raggiunto gli 88 kg,ero abbastanza coperto...preferisco cosi',anche xe' di volume ne ho perso poco...
benche' non sia passato molto tempo dall'ultima foto che ho postato,ne metto altre,fatte a riposo dopo una giornata in spiaggia...
mi sento ben defìnito,e abbasanza gonfìo!
ho perso ancora 1 kg...
mai cosi' in forma fìino ad ora....
(lascite stare i peli...)
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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