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nn male di certo..bravo..dacci dentro puoi fare moltobella struttura
Grazie mille zane e se devo esser sincero pensavo anche di provar a vedere come poteva essere gareggiare negli juniores in ainbb fra un paio d'anni ma per colpa tua mi è passata la voglia tanto mi ha demoralizzato vederti ad avezzano.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
hai delle belle linee dalle quali puoi costruire un ottimo fisico lee
e complimenti per il v shape
p.s. nessuno gli ha detto nulla dei mutandoni bianchi?
Grazie mille Emi anche se purtroppo alle linee e al v-shape come lati postivi si contrappongono come ostacoli la grande difficoltà nel metter massa che è e sarà sempre la mia più grande pecca.....però vabbe non mi lamento più di tanto.
E per i i boxer be che devo dire,è vero che son osceni ma siccome volevo evitare le solite foto nerchia in mano style purtroppo già viste su bw ho deciso di metter questa che anche se profondamente immonda lo è almeno un pizzico meno di altre su.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Ti ringrazio ma purtroppo stavo solo dicendo la verità. Per intenderci se ricordi superdrol uno dei migliori fisici mai passati su bw che poi però un giorno se ne esce fuori con una foto tutto nudo con la nerchia in mano.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Ti ringrazio ma purtroppo stavo solo dicendo la verità. Per intenderci se ricordi superdrol uno dei migliori fisici mai passati su bw che poi però un giorno se ne esce fuori con una foto tutto nudo con la nerchia in mano.
oh mio dio oh mio dio
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.
[quote=LEE WON DAVE HOUSE;3863107]Grazie mille zane e se devo esser sincero pensavo anche di provar a vedere come poteva essere gareggiare negli juniores in ainbb fra un paio d'anni ma per colpa tua mi è passata la voglia tanto mi ha demoralizzato vederti ad avezzano.
[quote=LEE WON DAVE HOUSE;3845362]Purtroppo i risultati da 4-5 mesi a questa parte non son stati dei migliori a causa dell'università che mi ha tolto molto più tempo di prima ma vabbe non credo sia proprio uno stato troppo indecente seppur secco ero prima e secco resto ora con i miei 72kg su 173cm.A voi i tristi commenti su tale secchezza(ho fatto le foto rigorosamente sotto pump per limitare i danni).
schiena un po asimmetrica o sbaglio??? gambe non si capisce molto dalla foto... per il resto bene... anzianità d'allenamento??
Grazie mille zane e se devo esser sincero pensavo anche di provar a vedere come poteva essere gareggiare negli juniores in ainbb fra un paio d'anni ma per colpa tua mi è passata la voglia tanto mi ha demoralizzato vederti ad avezzano.
Purtroppo i risultati da 4-5 mesi a questa parte non son stati dei migliori a causa dell'università che mi ha tolto molto più tempo di prima ma vabbe non credo sia proprio uno stato troppo indecente seppur secco ero prima e secco resto ora con i miei 72kg su 173cm.A voi i tristi commenti su tale secchezza(ho fatto le foto rigorosamente sotto pump per limitare i danni).
schiena un po asimmetrica o sbaglio??? gambe non si capisce molto dalla foto... per il resto bene... anzianità d'allenamento??
Non molta ma un pò c'è visto che cmq quando ho cominciato mi portavo dietro una schiena che era tutto un difetto tra scoliosi e lordosi e anzi forse qualcosina l'ho anche recuperato in termini di simmetria.Cmq mi alleno da un anno e mezzo.
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De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
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Non molta ma un pò c'è visto che cmq quando ho cominciato mi portavo dietro una schiena che era tutto un difetto tra scoliosi e lordosi e anzi forse qualcosina l'ho anche recuperato in termini di simmetria.Cmq mi alleno da un anno e mezzo.
io fossi in te mi preparerei per la prox stagione...servirà a farti esperienza
io fossi in te mi preparerei per la prox stagione...servirà a farti esperienza
Ti ringrazio del consiglio però visto che purtroppo ho grandi limiti nel mettere su massa credo che la sola esperienza che potrei fare la prossima stagione è quella di sfigurare di brutto visto che se proprio decidessi di farlo avrei 6-7 mesi al massimo per fare ulteriore massa (in modo da lasciare il tempo di definire per arrivare ad un tiraggio da gara senza sacrificare quel poco che ho su)e quindi finirei per presentermi non oltre i 65-66kg e ciò equivale per me ad un perfetto stile biafra. Credo che mi faccio almeno un altro anno e mezzo in massa che devo buttar su 5-6kg abbastanza puliti per essere almeno nella condizione di non salire poi miseramente sul palco a meno di 70kg.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
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Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
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Ti ringrazio del consiglio però visto che purtroppo ho grandi limiti nel mettere su massa credo che la sola esperienza che potrei fare la prossima stagione è quella di sfigurare di brutto visto che se proprio decidessi di farlo avrei 6-7 mesi al massimo per fare ulteriore massa (in modo da lasciare il tempo di definire per arrivare ad un tiraggio da gara senza sacrificare quel poco che ho su)e quindi finirei per presentermi non oltre i 65-66kg e ciò equivale per me ad un perfetto stile biafra. Credo che mi faccio almeno un altro anno e mezzo in massa che devo buttar su 5-6kg abbastanza puliti per essere almeno nella condizione di non salire poi miseramente sul palco a meno di 70kg.
mi sembra na decisione con fondatezzza , anche se n la condivido
andresti sul palco hp-7
e tu vuoi andarci hp -3..
decisione magari giusta ma nn credere che ci voglia un anno e mezzoce ne vogliono ben di più..ma nn mollare mai
mi sembra na decisione con fondatezzza , anche se n la condivido
andresti sul palco hp-7
e tu vuoi andarci hp -3..
decisione magari giusta ma nn credere che ci voglia un anno e mezzoce ne vogliono ben di più..ma nn mollare mai
Capisco bene il tuo punto di vista zane è solo che imparando a conoscermi sò che arriverei ad un livello talmente sotto gli altri che l'esperienza sarebbe troppo fine a se stessa.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Capisco bene il tuo punto di vista zane è solo che imparando a conoscermi sò che arriverei ad un livello talmente sotto gli altri che l'esperienza sarebbe troppo fine a se stessa.
ho capito che intendi, ma cmq facci un pensierino..tanto devi sempre allenarti alla morte cmqmi raccomando...ps: se nn hai nulla da fare vieni a vedere il ludus
ps: ma ad avezzanoeri la mattina con un gruppetto di amici?
ho capito che intendi, ma cmq facci un pensierino..tanto devi sempre allenarti alla morte cmqmi raccomando...ps: se nn hai nulla da fare vieni a vedere il ludus
ps: ma ad avezzanoeri la mattina con un gruppetto di amici?
Be l'allenamento alla morte l'ho già messo in conto,il problema è come risponderò a questo allenamento visto che le spalle e i gomiti già stanno cominciando a lamentarsi.
Per il ludus francamente non sò dove sia ma se non è molto lontano e non ho particolari impegni può darsi che venga ad affacciarmi.
Per avezzano invece ho avuto la sfortuna che le nozze d'oro dei miei nonni capitassero proprio il giorno della gara e son riuscito a liberarmi e a venire al palazzetto solo alle 7 di sera quando era ormai iniziata la categoria fino a 168.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
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mi raccomando...
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