stagione agonistica primaverile 2008

[MIRROR]

Eppure nonostante tu sia migliorato NEL COMPLESSO in maniera evidente A ME sembra che tu non riesca piu' a ripetere la qualita' degli anni passati..

Sto' parlando da osservatore di eventi agonistici, in qualsiaso altro contesto sei semplicemente SPETTACOLARE

che fine avevi fatto amico..

[SognoDaBAR]

Si era accanito The Alex, son stato bannato in varie occasioni per un totale di tre mesi..

[soirda]

vuoi gli occhiali?

giuro che l ho guardato tipo 20 volte cercando l errore ma mi sembravano IDENTICI

mamma mia

fine ot, scusa sly

[thetongue]

fatti i complimenti all'atleta ed al fisico, devo dir di esser d'accordo con l'opinione espressa da steel in più occasioni: in via generale, qualche anno di pura massa senza continue cicliche fasi di rippaggio, per poi sgrassare finalmente il tutto sono la stregia più saggia a mio vedere.
nessuno può mettere su chili preziosi se deve continuamente fronteggiare periodiche, impietose fasi di definizione estrema (qui stiamo parlando di livelli da gara)

[naturalmentebig]

il problema è che quando gareggi le fasi "di massa" sono purtroppo viste come un lurido periodo di purgatorio.....

[thetongue]

il problema è che quando gareggi le fasi "di massa" sono purtroppo viste come un lurido periodo di purgatorio.....

appunto dicevo dell' opportunità di rinunciare a gareggiare per qualche anno: in quel caso non si parla neanche più di fasi di massa, in quanto non vi è la controparte di definizione vera e propria in vista della gara.
rinnovati i complimeni a sly, chiuderei qui l'argomento perchè poi andiamo ot

[Gore]

bisogna vedere cosa si intende per fase di massa.

personalmente son convinto che non serva prendere 15kg per guadagnarne 1...

io ho notato piu risultati aumentando di pochi chili e restando sempre in forma , piuttosto che fare come era mia abitudine anni fa, prendere dai 10 ai 12 kg ,
con un vero incremento del volume generale, aumento della forza,

ma poi per tornare a gareggiare mi stressavo 5 volte tanto e scopriovo che tornavo al peso di prima e manco ben tirato.....

[naoto]

bisogna vedere cosa si intende per fase di massa.

personalmente son convinto che non serva prendere 15kg per guadagnarne 1...

io ho notato piu risultati aumentando di pochi chili e restando sempre in forma , piuttosto che fare come era mia abitudine anni fa, prendere dai 10 ai 12 kg ,
con un vero incremento del volume generale, aumento della forza,

ma poi per tornare a gareggiare mi stressavo 5 volte tanto e scopriovo che tornavo al peso di prima e manco ben tirato.....

E' chiaro che "massa" non vuol dire mettersi all'ingrasso, ma se si deve salire si deve salire, ciccia o non ciccia, e si deve smuovere l'ago della bilancia, altrimenti si rimane al palo; questo mi pare indiscutibile.

I piccoli guadagni, come dici tu, secondo la mia esperienza, vanno bene per fisici già maturi e ben strutturati, con anni di allenamento alle spalle ed una perfetta conoscenza delle reazioni del proprio corpo.

Ma per un atleta con meno di 10 anni di allenamento (tanto per spararare un numero) la vedo dura mettere carne addosso facendo gare tutti gli anni sotto l'hp; per uno alto e con la struttura di sly poi, non ne parliamo.

Sly è molto qualitativo, dal momento che, oltre al lascito genetico, ha messo sotto pressione il suo fisico a lungo con diete ed allenamenti "mirati", ma lasciamelo dire ugualmente e senza sarcasmo... è sempre lo stesso da circa 3 anni a questa parte.

Presentarsi in gara hp-5 o -7, a prescindere dall'inutilità dei numeri, ti costringerà ad un impatto visivo che nessuna qualità o tiraggio possono riassestare.

Ci vuole un periodo di costruzione, anche di appannamento: è inevitabile sul pianeta terra.
Se non sarà in grado di ripresentarsi sul palco a parità di definizione con qualche kg in più, beh, nulla di grave, semplicemente avrà un fisico invidiato dal 90% del forum, ma non in grado di reggere il confronto agonistico. Succede...

Non è che ci sono altre vie...

P.S.: sly sa che sono da sempre suo sostenitore ed ho sempre ammirato la sua dedizione e disciplina.

[barney137]

E' chiaro che "massa" non vuol dire mettersi all'ingrasso, ma se si deve salire si deve salire, ciccia o non ciccia, e si deve smuovere l'ago della bilancia, altrimenti si rimane al palo; questo mi pare indiscutibile.

I piccoli guadagni, come dici tu, secondo la mia esperienza, vanno bene per fisici già maturi e ben strutturati, con anni di allenamento alle spalle ed una perfetta conoscenza delle reazioni del proprio corpo.

Ma per un atleta con meno di 10 anni di allenamento (tanto per spararare un numero) la vedo dura mettere carne addosso facendo gare tutti gli anni sotto l'hp; per uno alto e con la struttura di sly poi, non ne parliamo.

Sly è molto qualitativo, dal momento che, oltre al lascito genetico, ha messo sotto pressione il suo fisico a lungo con diete ed allenamenti "mirati", ma lasciamelo dire ugualmente e senza sarcasmo... è sempre lo stesso da circa 3 anni a questa parte.

Presentarsi in gara hp-5 o -7, a prescindere dall'inutilità dei numeri, ti costringerà ad un impatto visivo che nessuna qualità o tiraggio possono riassestare.

Ci vuole un periodo di costruzione, anche di appannamento: è inevitabile sul pianeta terra.
Se non sarà in grado di ripresentarsi sul palco a parità di definizione con qualche kg in più, beh, nulla di grave, semplicemente avrà un fisico invidiato dal 90% del forum, ma non in grado di reggere il confronto agonistico. Succede...

Non è che ci sono altre vie...

P.S.: sly sa che sono da sempre suo sostenitore ed ho sempre ammirato la sua dedizione e disciplina.

Sono totalmente d'accordo. Specialmente per quanto riguarda Sly, che ha una struttura particolare. Discorso differente per Gore, che, in quanto fortunato possessore di ventri muscolari fantastici, pieni e lunghi,puo' badare prevalentemente alla qualita', essendo l'impatto visivo "massiccio" sempre garantito.

[Manx]

E' chiaro che "massa" non vuol dire mettersi all'ingrasso, ma se si deve salire si deve salire, ciccia o non ciccia, e si deve smuovere l'ago della bilancia, altrimenti si rimane al palo; questo mi pare indiscutibile.

I piccoli guadagni, come dici tu, secondo la mia esperienza, vanno bene per fisici già maturi e ben strutturati, con anni di allenamento alle spalle ed una perfetta conoscenza delle reazioni del proprio corpo.

Ma per un atleta con meno di 10 anni di allenamento (tanto per spararare un numero) la vedo dura mettere carne addosso facendo gare tutti gli anni sotto l'hp; per uno alto e con la struttura di sly poi, non ne parliamo.

Sly è molto qualitativo, dal momento che, oltre al lascito genetico, ha messo sotto pressione il suo fisico a lungo con diete ed allenamenti "mirati", ma lasciamelo dire ugualmente e senza sarcasmo... è sempre lo stesso da circa 3 anni a questa parte.

Presentarsi in gara hp-5 o -7, a prescindere dall'inutilità dei numeri, ti costringerà ad un impatto visivo che nessuna qualità o tiraggio possono riassestare.

Ci vuole un periodo di costruzione, anche di appannamento: è inevitabile sul pianeta terra.
Se non sarà in grado di ripresentarsi sul palco a parità di definizione con qualche kg in più, beh, nulla di grave, semplicemente avrà un fisico invidiato dal 90% del forum, ma non in grado di reggere il confronto agonistico. Succede...

Non è che ci sono altre vie...

P.S.: sly sa che sono da sempre suo sostenitore ed ho sempre ammirato la sua dedizione e disciplina.

quoto parola per parola.

[Mezzo86]

E' chiaro che "massa" non vuol dire mettersi all'ingrasso, ma se si deve salire si deve salire, ciccia o non ciccia, e si deve smuovere l'ago della bilancia, altrimenti si rimane al palo; questo mi pare indiscutibile.

I piccoli guadagni, come dici tu, secondo la mia esperienza, vanno bene per fisici già maturi e ben strutturati, con anni di allenamento alle spalle ed una perfetta conoscenza delle reazioni del proprio corpo.

Ma per un atleta con meno di 10 anni di allenamento (tanto per spararare un numero) la vedo dura mettere carne addosso facendo gare tutti gli anni sotto l'hp; per uno alto e con la struttura di sly poi, non ne parliamo.

Sly è molto qualitativo, dal momento che, oltre al lascito genetico, ha messo sotto pressione il suo fisico a lungo con diete ed allenamenti "mirati", ma lasciamelo dire ugualmente e senza sarcasmo... è sempre lo stesso da circa 3 anni a questa parte.

Presentarsi in gara hp-5 o -7, a prescindere dall'inutilità dei numeri, ti costringerà ad un impatto visivo che nessuna qualità o tiraggio possono riassestare.

Ci vuole un periodo di costruzione, anche di appannamento: è inevitabile sul pianeta terra.
Se non sarà in grado di ripresentarsi sul palco a parità di definizione con qualche kg in più, beh, nulla di grave, semplicemente avrà un fisico invidiato dal 90% del forum, ma non in grado di reggere il confronto agonistico. Succede...

Non è che ci sono altre vie...

P.S.: sly sa che sono da sempre suo sostenitore ed ho sempre ammirato la sua dedizione e disciplina.

Quoto pure io.

[zanelike]

Quoto pure io.

quoto...ma credo anche che dopo avere assaggiato il palco si senta proprio la mancanza dello show

[rocky 80]

E' chiaro che "massa" non vuol dire mettersi all'ingrasso, ma se si deve salire si deve salire, ciccia o non ciccia, e si deve smuovere l'ago della bilancia, altrimenti si rimane al palo; questo mi pare indiscutibile.

I piccoli guadagni, come dici tu, secondo la mia esperienza, vanno bene per fisici già maturi e ben strutturati, con anni di allenamento alle spalle ed una perfetta conoscenza delle reazioni del proprio corpo.

Ma per un atleta con meno di 10 anni di allenamento (tanto per spararare un numero) la vedo dura mettere carne addosso facendo gare tutti gli anni sotto l'hp; per uno alto e con la struttura di sly poi, non ne parliamo.

Sly è molto qualitativo, dal momento che, oltre al lascito genetico, ha messo sotto pressione il suo fisico a lungo con diete ed allenamenti "mirati", ma lasciamelo dire ugualmente e senza sarcasmo... è sempre lo stesso da circa 3 anni a questa parte.

Presentarsi in gara hp-5 o -7, a prescindere dall'inutilità dei numeri, ti costringerà ad un impatto visivo che nessuna qualità o tiraggio possono riassestare.

Ci vuole un periodo di costruzione, anche di appannamento: è inevitabile sul pianeta terra.
Se non sarà in grado di ripresentarsi sul palco a parità di definizione con qualche kg in più, beh, nulla di grave, semplicemente avrà un fisico invidiato dal 90% del forum, ma non in grado di reggere il confronto agonistico. Succede...

Non è che ci sono altre vie...

P.S.: sly sa che sono da sempre suo sostenitore ed ho sempre ammirato la sua dedizione e disciplina.

lo dissi anch'io tempo fa...
ma sono scelte del tutto personali

[zanelike]

ora la parola al moderatore

[Mezzo86]

quoto...ma credo anche che dopo avere assaggiato il palco si senta proprio la mancanza dello show

Zane manca anche a me...ma è più forte la voglia di migliorare..hai visto anche tu che ci sono ragazzi in Ainbb che gareggiano oltre i 30 anni piuttosto piccoli specialmente nella nostra categoria(ragazzi che si presentano tutti gli anni sempre uguali,chilo più chilo meno)...ci vuole un compromesso,quindi ho deciso di star fermo un anno...e al di là di tutto su fisici alti ci vogliono bei ventri muscolari alla Moreno e tanti kg di muscoli...without this points the real impression is very bad...