....we can do it.....

[elettra_felice]

p.s. per tutti....
i vostri complimenti mi fanno arrossire!
grazieeeeee

[thetongue]

elettra hai ottenuto risultati strabilianti: complimenti e per la tenacia che ti ha portato ad ottenerli in un lasso di tempo non lunghissimo, e per il risultato stesso che è davvero ottimo.
hai postato allenamento e dieta nelle altre sezioni? sarebbe interessante

[fg73]

Il culturismo non e' roba da Donne

secondo me il BB natural è adatto a qualsiasi essere vivente e non vivente presente sul pianeta terrea e nei luoghi circostanti..

[CHEF]

sono della provincia di savona.

Ci sono spesso nella prov di Savona. Complimenti per il fisico.

[bodydark]

Beh! cari ragazzi a questo punto devo dire la mia in tutta la mia carriera di preparatore allenatore di atleti ne ho visti! con alquni abbiamo anche raggiunto degli ottimi risultati in campo agonistico.
Ma motivati e decisi come la nostra elettra "paolilla per gli amici" ne ho visti veramente pochi , ha una volontà ferrea da far invidia a molti e vi assicuro quando dico invidia intendo proprio sottolineare la capacità di dedicarsi alla fatica il sudore corre su di lei quando si allena come l'acqua fresca sui vetri un'attenzione all'alimentazione esemplare , il non mollarci mai anche quando purtroppo ci sono stati degli intoppi di salute incidenti e rotture varie. Pochissimi ne ho conosciuto così.
E chi da molti anni tira su del ferro "e intendo ferro e non altre robe" sa benissimo cosa intendo!
Non è facile ! Ma volere è potere!

Se posso fare un augurio a dei veri culturisti posso augurarvi la sua motivazione salute a tutti e.............. Brava paolilla!

[Buso]

Hai davvero una grandissima energia. rinnovo i miei complimenti.

[WhiteTyson]

Elettra secondo me non sono il solo a pensarlo, ma io lo scrivo perkè son sempre sincero

hai un fisico culturistico stupendo

però per me eri + "bona" prima .. e bona mi sembra la parola + adeguata visto quanto sei **** nella foto del 2005

cmq complimenti sei scolpitissima !!!

Beh la forma, non mi piace e non mi sembra rispettosa verso una signora, "bona" e "****" non mi sembrano complimenti così apprezzati da una donna... comunque sono daccordo sul contenuto del post di ettore, in questa foto, non avevi pancia nè grasso tale da definirti sovrappeso, e l'estetica era sicuramente più "femminile", ora i progressi che hai avuto nell'ambito del bodybuilding sono strabilianti (sono sicuro che avrei da imparare) e la cosa importante è che sia migliorata la tua percezione di te e la tua autostima, però io ti preferisco sicuramente in questa versione più morbida (attenzione ho detto morbida non grassa), che sempre imho da più sfoggio della tua femminilità, anche il tuo sorriso non ha paragoni con i lineamenti attuali...comunque ripeto se devo giudicare esclusivamente i progressi in ambito sportivo e la tua costanza, visti anche i 40 anni..beh allora 10+

[Buso]

Beh la forma, non mi piace e non mi sembra rispettosa verso una signora, "bona" e "****" non mi sembrano complimenti così apprezzati da una donna... comunque sono daccordo sul contenuto del post di ettore, in questa foto, non avevi pancia nè grasso tale da definirti sovrappeso, e l'estetica era sicuramente più "femminile", ora i progressi che hai avuto nell'ambito del bodybuilding sono strabilianti (sono sicuro che avrei da imparare) e la cosa importante è che sia migliorata la tua percezione di te e la tua autostima, però io ti preferisco sicuramente in questa versione più morbida (attenzione ho detto morbida non grassa), che sempre imho da più sfoggio della tua femminilità, anche il tuo sorriso non ha paragoni con i lineamenti attuali...comunque ripeto se devo giudicare esclusivamente i progressi in ambito sportivo e la tua costanza, visti anche i 40 anni..beh allora 10+

Hai perfettamente ragione! Sorriso stupendo e morbidezza al punto giusto...In ogni caso i progressi fatti dal punto di vista puramente muscolare sono a dir poco sorprendenti.

[_Jamez_]

non c'è bisogno che firmi tutti gli interventi cmq gran bel fisico

Perchè non lo dici anche a Max_79 di non firmare ogni suo intervento?

Uscendo dall'OT,complimentissimi Elettra_felice!!

[Franfalu]

Eccomi qua, con un pizzico di vanità e il coraggio di mettermi al pubblico ludibrio....

Ho deciso di scrivere perchè ho più di 40 anni, ho creduto in ciò che facevo, ho trovato un allenatore che mi ha profondamente motivata e questo ha fatto sì che io non sentissi fatica e rinunce ma vivessi ogni istante con entusiasmo per la scoperta di un dialogo con il mio corpo.

Ho deciso di scrivere perchè sono stata un'adolescente obesa, una ragazza in carne ed ora sono una donna .... in forma.

La prima foto risale al 2005.....
...alla fine di quell'anno decisi di mettermi nelle mani di Antonio -il mio personal trainer- con dieta e allenamento....
Dal novembre 2005 mi sono fermata in tutto 'solo' 3 mesi a causa di un piede rotto nel 2006 e di un intervento chirurgico nel 2007 (che jella!!!!) poi sempre dieta ed allenamento con fit periodici.
La foto del 2007 è di una gara alla quale ho partecipato; quest'anno, per tutta una serie di motivi niente gare ma ho fatto ugualmente una preparazione piuttosto intensa.....ed ecco i risultati!

Buona estate a tutti!

elettra_felice

Complimenti.

Ho visto i fisici migliori verso la tua età. Non mollare